比勃起功能問題更普遍 醫生籲男士正視控射障礙

「早洩」是男人之苦，屬於性功能障礙中最常見的一種，其普遍程度比勃起功能障礙更高，但很多男士對此欠缺認識，更不願意承認身體出現問題，羞於求醫，嚴重影響伴侶關係。有專科醫生指出，「早洩」不應只規限時間，亦需要視乎能否自我控制延遲射精，及有否影響心理，故參考國際臨床實證後，建議將此症重新定名為「控射障礙」，以更清晰地帶出自我控制的問題，鼓勵及早求醫。

「控射障礙」是指男性與女性進行性行為時，男性無法自我控制而過早出現射精，致不能讓女伴達到性滿足。醫學界尚未完全了解成因，但一般認為，過度緊張、性交突然中斷、過度自瀆、伴侶關係不融洽或患有前列腺炎或精囊炎等是原因之一。
泌尿外科專科醫生表示，曾有研究發現，亞太區有近三成的男士或受早洩困擾，推斷逾100萬名港男亦受影響，當中更有約四成人不認為自己存在性健康問題，情況不容忽視。研究亦顯示，受控射障礙影響的男士，多受到負面情緒影響，而且會導致其伴侶感到性生活不滿足，最終或可致關係破裂。

寧信偏方拒求醫
不過，很多男士因羞於求醫而自行嘗試坊間的療法，泌尿外科專科護士指出，他們會使用持久液噴劑、壯陽藥、進補，甚至意念轉移等方法，但使用未經驗證的療法或胡亂服藥，若藥物含防腐劑或刺激成分，便有機會引起表皮組織過敏紅腫，甚至造成陽痿等反效果。曾有一名53歲男士上網自行購買聲稱能改善「控射障礙」的藥物，但服食後發覺有睡意，導致無法如常進行性行為，其後發現此類藥物可能是鎮靜劑，不但無法改善「控射障礙」的情況，更會導致男士充滿睡意。

男士對「控射障礙」的謬誤非常多，不應胡亂誤信坊間的治療方法，結果得不償失。為提升男士的意識，故建議將早洩重新定名為「控射障礙」，除與勃起功能障礙明確區分外，亦有助宣揚正面訊息，鼓勵更多男士積極面對性健康問題。

資料來源:www.am730.com.hk/article.php?article=168996&d=2134

小羅做牙齒矯正手術告別齙牙 再見！標誌性微笑成經典

33歲的年紀，羅納爾迪尼奧做了牙齒矯正手術。以後，他就要告別一口標誌性的齙牙了。

　　出道至今，羅納爾迪尼奧讓人記憶最深的形象就是可愛的齙牙。2002年世界杯，他一記吊射戲耍英格蘭國門希曼后，露出一口齙牙放肆地慶祝，成為經典畫面，也掀開了自己職業生涯的高峰。率巴薩奪回西甲冠軍，捧起歐洲冠軍杯，羅納爾迪尼奧也是露出這口齙牙在慶祝。兩次榮膺世界足球先生和金球獎，穿著西服盤起頭髮的羅納爾迪尼奧還是張著嘴在笑。
　　 對自己的這口齙牙，羅納爾迪尼奧很滿意。之前接受法國足球雜誌《So Foot》採訪時，他曾表示自己從沒想過要修復齙牙，並稱這讓自己更具有辨識度，齙牙就是他自己的一部分。

　　「我有一口堅硬潔白的大牙，因為我按時去看牙醫。」羅納爾迪尼奧當時說，「沒人能有這麼美麗的牙，也沒有人能像我這麼英俊。為什麼會有人嘲笑這麼巧奪天工的牙齒呢？還是有很多人喜歡它們的。」但現在，他決定告別自己的標識。

　　巴西時間周二，羅納爾迪尼奧在巴西東南部城市貝洛奧里藏特接受了牙齒矯正手術。《環球報》稱，手術內容包括重新調整牙齒、牙齒烤瓷貼面和牙周縮小。手術進行了不到一小時。羅納爾迪尼奧的哥哥兼經紀人阿西斯稱，「這是他正常牙齒治療的一部分，並不會影響他的足球生涯。」

　　手術結束后，羅納爾迪尼奧立即投入到和隊友們一起的緊鑼密鼓的訓練中。周三，米內羅競技對巴伊亞的比賽中，羅納爾迪尼奧首次以嶄新姿態亮相，他看上去自信滿滿，但不知球迷是否習慣。

　　輿論似乎對羅納爾迪尼奧矯正齙牙並不接受。美國新聞網稱，「羅納爾迪尼奧丟掉了獨特的笑容。他沒法再像過去那樣取悅球迷了。」《每日郵報》則調侃，「反正，羅納爾迪尼奧自己一定非常渴望進球，比過去任何時候都渴望。因為這樣他可以露出自己的新的笑容。」

　　這場比賽，米內羅競技2比0獲勝，羅納爾迪尼奧沒有進球，但奉獻了一記腳後跟傳球。

資料來源:news.sina.com.tw/article/20130816/10422768.html

尹恩惠樸信惠皆素顏韓劇女王愛裸妝

韓式裸妝大熱至今不倒，為什麼？看熱播韓劇女主角美妝秘笈你就知道，這就是偏愛淡裸妝的節奏，清新、粉嫩、無暇、俏皮，打造出的年輕活力造型，怎麼叫人不愛？尹恩惠泡麵捲髮新造型，樸信惠《繼承者們》中清新的俏皮學生妹造型，成了不少女性的模仿對象。齊看熱播韓劇女主的妝容PK。

尹恩惠可以說是每次轉型都十分成功的例子，這次的淺棕色泡麵捲髮，讓人耳目一新。

無暇的質感肌膚，臥蠶眼淡妝，粉色嫩唇，清新的知性熟女感。

戲外繼續延續泡麵捲髮，把頭髮打造出花苞頭，微蓬鬆凌亂的感覺很自然，精緻的眼線和裸粉唇當然必不可少。

資料來源:fashion.ce.cn/news/201311/12/t20131112_1738703.shtml

6個偷吃步 照護攝護腺癌少煩惱

攝護腺癌是男性專屬的疾病，且50歲後會隨著年齡增長而提高風險，初期常見類似攝護腺肥大症狀，如夜尿、頻尿、尿柱變細、小便失禁等。營養師表示，攝護腺疾病與飲食有很大的關係，除了均衡飲食之外，也能利用6個「偷吃步」來保健攝護腺，預防攝護腺癌發作或惡化。

深海鮭魚和多樣化蔬果，含有豐富營養價值，可補充攝護腺癌患者所需的營養，提升抗氧化能力，進而抑制癌細胞活性。
營養師表示，慢性攝護腺炎的患者，應避免食用含有利尿作用或影響攝護腺分泌的辛辣食物，如酒、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製糖類等。

保健攝護腺　營養師教你如何吃

而攝護腺癌患者的飲食更應注意，詹淑雲營養師建議的6大「偷吃步」，包括：

番茄紅素抗氧化：番茄紅素是一種胡蘿蔔素，可清除體內自由基，降低癌症風險，常見食物如番茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔。

常吃含鋅食物：攝護腺癌患者的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康男性，被間接證明吃鋅有助於保健攝護腺，常見含鋅食物，包括牡蠣、海鮮、南瓜子、蛋、肉類、全穀類和堅果類。

減少脂肪攝取：過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌，增加攝護腺病變的機會，建議減少飲食中的紅肉如牛肉、豬肉、羊肉。若要藉脂肪補充熱量，應選擇單元不飽和脂肪酸較高的烹調用油，如橄欖油、芥花油、花生油、苦茶油，可降低膽固醇，避免刺激腫瘤生長。

多吃深海魚類：深海魚富含ω-3脂肪酸，夠降低血脂肪、降低發炎反應、抑制癌細胞增生，常見食材包括鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪魚。

多吃異黃酮和黃酮類食物：異黃酮是黃酮類化合物種類之一，兩者可抑制攝護腺組織增生、預防攝護腺疾病，常見於新鮮蔬果、黃豆之中。

補硒保護細胞：含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等，可參與攝護腺素的新陳代謝作用，也是一種抗氧化劑，能發揮其保護細胞、避免自由基侵襲的功能，抑制惡性腫瘤。

資料來源:www.cnyes.com/life/Content/20130827/KH9QW1SOICALC.shtml?c=life

消基會抽驗市售染髮劑 檢驗結果全數合格

染髮的訴求已不只是老年人使用於白髮染黑，年輕人染髮風氣更盛，消基會日前針對市售20件永久性染髮劑進行檢測，檢驗結果全數過關，但仍提醒民眾，使用染髮劑前應仔細閱讀說明書，並做好皮膚敏感測試，染髮前後最好喝大量的水，以加速可能侵入人體的染劑成分排除。
　　
　　 消基會是在今年6月底到7月初，於台北市、新北市、台中市、台南市及高雄市的福利中心、超市、美容材料行、藥妝店、美妝生活百貨、染髮沙龍及藥局等地，購買棕色系列的永久性染髮劑共20件產品。
　　
　　 20件樣品中，除了3件沒有生產國別之外，6件為台灣生產製造、4件為日本製造、2件為義大利製造、中國、美國、泰國、波蘭及西班牙生產製造者各1件；檢驗項目包括標示、酸鹼值、苯二胺與酚類、禁用成分、過氧化氫、重金屬等成份測試。
　　
　　 檢驗結果，20件樣品的標示雖都符合規定，但若查詢許可證字號時，有1件品名與登記的品名不符，另測試的4種苯二胺與酚類及過氧化氫雖然含量都低於法規限量標準，但有1件樣品測得的過氧化氫含量與標示不符，其餘19件樣品實測結果都符合標示的含量百分比；重金屬方面也都符合現行規定。
　　
　　 由於染髮已蔚為風潮，消基會提醒，民眾選擇染髮劑要先檢視標示是否完整，若擔心對苯二胺或皮膚較敏感的人，可選擇不含有對苯二胺的產品；由於每個人的髮質不盡相同，對於網路上所推薦的產品，作為參考即可，也不必有貴就是好的迷思。
　　
　　 染髮劑買回家，使用前應仔細閱讀說明書，染髮前最好能依說明進行皮膚敏感測試，染髮時要小心不要接觸頭皮，且染髮劑不宜拿來染眉毛或睫毛，以免造成眼睛的刺激反應而產生嚴重後果，使用染髮劑最後則必須以清水徹底將染髮劑沖洗乾淨，以免殘留頭皮。
　　
　　 另因染髮劑成分特性各異，不建議自行調色或任意混合兩種不同品牌的染髮劑，以免造成不可預期的反應和效果；染髮前後最好能喝大量的水，以加速可能侵入體內的染劑成分排除，且最好相隔3個月以上再進行下次的染髮，染髮和燙髮最好相隔1星期以上，以免傷害髮質，皮膚病患者或頭皮有傷口、孕婦及哺乳中的婦女，也要避免染髮。
　　
資料來源：www.24drs.com/Daily/article.asp?x_no=8884&page=1

6大策略對抗肌膚老化問題

問題一：皮膚老化松馳
　　
第一：皮膚老化松馳：因為隨著年齡的增長，細胞新生力量減弱，必要物質如膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成減少，肌膚慢慢缺乏緊致，這樣毛孔自然也就不再緊致，出現毛孔粗大。
　　
問題二：缺水幹燥
　　
第二：缺水幹燥：細胞老化，自然水分流失的速度就更快了。而幹燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤、不再飽滿，毛孔自然更明顯。難怪保濕噴霧器的效果越來越不顯著了。
　　
問題三：角質代謝緩慢
　　
第三：角質代謝緩慢：細胞老化引發角質代謝緩慢，而老舊角質會堵塞你的毛孔，毛孔會被漸漸撐大，引發毛孔粗大、膚質不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、幹燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。
　　
問題四：出油異常
　　
第四：出油異常：這點離你似乎還很遠，因為你不是油性皮膚。但專家說，壓力和環境因素會刺激異常的出油。所以很多25到30歲之間的女人，本來並非油性皮膚，但反而變得“油光滿面”。為了排出更多的油脂，毛孔也會越來越粗大。
　　
那麼如何抵抗肌膚老化、縮小毛孔呢？
　　
抵抗對策：
1、做好基礎清潔，充分保濕、完善防曬工作。現在夏天越來越熱，保濕防曬一樣都不能少。
2、選擇能緩解肌膚細胞老化、促進細胞煥發青春的，含有增生膠原蛋白、彈力纖維及緊致毛孔成分的保養品，盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。許多MM以為毛孔粗大就很難恢復，其實現在的保養品科技水平已經到了相當不錯的地步，如果選對產品，持之以恒，效果是相當顯著的。
3、可以選擇含有硅或一些添加有光線修飾成分，讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。如果毛孔粗大實在有礙情緒，那不妨使用一些粉底液，修飾修飾，保持自信的心情。
4、一定要注意保濕，尤其是炎熱的夏天空調房裏，有條件的，最好能用一些含有玻尿酸(也叫透明質酸)的護膚品。
5、多吃含有膠質的食物，如雞爪、魚皮或是豆腐、豆漿等豆類制品，補充膠質。由內而外補充流失的膠原蛋白，可以有效抵抗老化型毛孔粗大。
6、健康的生活習慣。女性25歲之後，身體機能各方面開始緩慢下降，所以熬夜貪杯等不良嗜好要逐步戒掉，保持健康的飲食作息。多進行一些有氧運動，保持身體的新陳代謝。

資料來源:big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2013-11/06/c_125654040.htm

頂級開架洗護髮品上市

德國頂級美髮品牌施華蔻Schwarzkopf，於中港台三地推出全新涵蓋洗護、造型領域的護髮沙龍專業級開架美髮品牌-施華蔻奢美至選系列(Supreme Selection)產品，強調此系列專為亞洲女性髮質設計。

擁有百年歷史與豐富秀髮修護經驗的施華蔻Schwarzkopf，長年致力於打造秀髮的質感。今年，施華蔻於中港台三地推出施華蔻奢美至選系列產品。這是施華蔻專業沙龍與零售部門首度合作，並與2012年施華蔻大中華美髮大賽GCHA冠軍朱美燕攜手研發，專為亞洲女性髮質設計。全新的施華蔻奢美至選系列(Supreme Selection)10月正式於台灣屈臣氏獨家上市。

台灣第一位榮獲2012年施華蔻大中華美髮大賽GCHA冠軍的朱美燕，特別受邀與施華蔻Schwarzkopf合作研發施華蔻奢美至選系列。朱美燕表示，一般洗護產品的修護成分，只能暫時修護受損的秀髮，修補的部分會隨時間慢慢流失。奢美至選極致修護和極效保濕系列的核心科技-秀髮根源賦活科技(Cellular Hair Restore Technology)，能復原頭髮中蛋白質內部結構鏈，同時修復髮芯與頭髮表層，保濕與修護效果自然加倍，如同頭髮的保養品般效果持久。其中，捲髮專用的魔力亮澤豐捲乳，不但能撫平毛躁，使捲度更加立體，特殊柔和水潤配方，同時兼具保養秀髮的優點。

資料來源:時報資訊

女主角短髮尋真愛 偶像劇濃濃韓風味

今夏許多偶像劇女主角為戲變髮，本報請「女人我最大」專屬髮型設計師吳依霖（小曼老師）分析，她指出，比起追逐國際時尚潮流，台灣偶像劇女主角的髮型更追韓風，「從去年年中，女生髮型無論捲度、顏色都開始受韓風影響，和我看的2013年西班牙發表會上，強調龐克、街頭風格很不一樣。」

陳庭妮為「真愛黑白配」剪去長髮、燙波浪捲，宛如東方版瑪麗蓮夢露。吳依霖說，這種橫向的變形版指壓波浪捲度，很多南韓髮型大師愛用，消費者詢問度也很高；陳庭妮還染了淺銅髮色，吳依霖指出，今年大地色不只在是亞麻色，鮮豔的銅色系異軍突起，「更適合東方人，就算膚色較黃、暗沉，金銅髮色也能讓膚色看起來更白。」

林逸欣最近軋兩部戲「親愛的，我愛上別人了」以及「真愛配方」，「親」劇先開拍，她中途變髮，剪了超短小男生頭，劇組只好為她接髮以便連戲，「真」劇則頂真髮演出。「原來是美男」中的女主角程予希，因女扮男裝，也剪男生頭，和林逸欣髮型相似。

吳依霖說，現在女性消費者較能接受中性男生頭，也很多長髮女郎要求剪很短。她稱林逸欣、程予希的髮型是「變形版鮑伯頭」，「原本的鮑伯頭線條較硬、較厚重， 現在髮尾比較輕、前短後長，線條比較自然。」她舉例凱莉墨里根在「大亨小傳」中飾演黛西的髮型，再搭配髮帶，是今夏最受歡迎的短髮造型。

另外，陳怡蓉為「飛躍龍門客棧」接髮飾演風騷老闆娘，現在接髮相當方便，且市面上有各式各樣捲度、顏色的髮片，吳依霖說，很多客人自備髮片到髮廊請設計師接，其實現在髮片拆裝方便，自己也可動手變髮。

資料來源:華視新聞

抗癌女鬥士! 9頂假髮戰勝病魔

荷蘭一位女性，八年前，也就是21歲的時候，罹患癌症，接受化療，導致頭髮掉光，但她並不氣餒，先後買了九頂假髮重建信心，結果擊敗病魔，恢復健康，而且還把自己的抗癌過程出版成書，並公開演講，鼓勵其他病友。

　　八年前，也就是蘇菲二十一歲的時候，罹患癌症接受化療，結果一頭秀髮全掉光，但是蘇菲並不氣餒，她陸續採購了九頂假髮，鼓勵自己渡過難關，蘇菲幫這九頂假髮取了名字，然後就像變戲法一樣，戴上不同的假髮，展現不同的造型，蘇菲大玩起千面女郎的戲法，帶給她許多樂趣並恢復自信心，最後順利抗癌成功。

　　重拾健康後，蘇菲把自己的抗癌經歷，出版成書，還並獲邀到處演講，鼓勵其他病友，甚至她的抗癌故事還拍成電影，就是要告訴大家，癌症其實並不可怕，只要有信心，就可以跟蘇菲一樣戰勝病魔。

資料來源:華視新聞

台北數位樂學公司兒童平板電腦Kizipad吹起快樂學習風

台北數位樂學公司開發完成的兒童教育平板電腦Kizipad，將在資訊月首度與國人見面。Kizipad內載了近百個教育APP，採圖像式操作介面，讓不認識字的兒童也可以憑直覺操作。以動畫、電子書、遊戲等不同的形式，讓小孩徜徉在科學、數學、語文、美學等七大領域裡，快樂的學習。

Kizipad創辦人史丹福電機博士藍信彰說：「一回家小孩就來搶手機玩的年代，可以完美的結束了。有了Kizipad，父母不用再擔心小孩迷上電玩或弄壞眼睛，小孩可以透過遊戲，快樂的學習各種知識」。

藍博士原是個大學教授，成為人父後，發現他和多數父母一樣，都不是幼教專家，更不知如何讓自已的孩子，成為科技的受益者。於是，藍博士結合幼教專家、科技業者、醫生、與國內外的文創業者，共同打造Kizipad。要嚴謹地，獻給我們的下一代。

Kizipad的系統分為兒童模式、父母模式、及Andorid模式，可以一機多用。兒童模式具有評量功能，可測驗並記錄小孩的表現。在父母模式，家長可以設定使用時間，避免小孩玩太久。以及查看小孩的使用狀況，包含：興趣、學習成果等。也可以進入Android模式，把Kizipad當一般的平板電腦使用。

Kizipad將在資訊月首次與民眾見面，現場除了可以體驗Kizipad多元豐富的幼教內容，還有優惠的預購活動，對所有期待優質幼教內容的父母，絕對是個不可錯過的好機會。

相關網站：http://www.kizipad.com/

消息來源 台北數位樂學公司

防攝護腺肥大 熟男可多吃番茄

攝護腺肥大症狀在中老年男子身上相當常見，泌尿科醫師表示，50歲以上的中年人罹患攝護腺肥大機率約5成，與飲食油膩、年老後荷爾蒙變化有關，常見症狀包括解尿困難、夜尿，甚至引起反覆泌尿道感染，苦不堪言。建議平時多補充茄紅素食物，如番茄、西瓜、木瓜等，有預防效果，同時降低心血管疾病與癌症發生率。

茄紅素 助抗癌
醫師解釋，當男性年紀漸長之後，荷爾蒙刺激前列腺增生、肥大，容易阻塞尿道，出現解尿不順等症狀，屬熟男常見疾病，而茄紅素可降低攝護腺特異抗原，有助降低攝護腺肥大發生率，對於大腸癌、攝護腺癌也有預防效果。營養師則表示，衛生署目前並未針對茄紅素設定標準值，建議每日最多攝取2~3份內，每1份約1飯碗的量，吃太多仍可能變胖。

飯後吃 吸收好
茄紅素不容易受高溫破壞，可烹煮後食用，營養師建議，料理時可加油拌炒，或選在飯後立刻吃，可提升吸收力。若想打成果汁飲用，建議加堅果一起打成汁，提供油脂可提高吸收效果，也可從堅果補充鋅等微量元素，同樣具預防攝護腺肥大功能。醫師也提醒，40歲以上，且有攝護腺肥大、攝護腺癌家族病史者，以及50歲以上中年男子，每隔2~3年就到泌尿科做一次檢查，可即早發現、治療。

資料來源:蘋果日報

醫師：生髮洗髮精僅清潔效果

頭髮現在則成為社交的一種象徵，尤其季節轉換之際容易引起掉髮，許多民眾購買能生髮的洗髮精來減少掉髮增加自信，彰化基督教醫院皮膚科醫師指出，光靠洗髮精無法達到藥用療效，若有掉髮困擾還是得向專業皮膚科醫師諮詢。

頭髮最早的功能是協助禦寒，多數人認為，頂上稀薄或禿頭並不好看，甚至因此失去自信。彰基皮膚科表示，掉髮的原因眾多，尤其在季節轉換之際或接受藥物治療、感染等等，然而最常見的掉髮原因則是俗稱的雄性禿。

彰基皮膚科主治醫師表示，每日正常掉髮數量大約在一○○至一五○根左右，若是長期高於以上數據，則有掉髮危機。邱足滿說，一般禿頭患者會聽信偏方來增髮，多數徒勞無功，甚至購買高價標榜生髮效果的洗髮精，也不見得有效，她強調，洗髮精僅能夠達到清潔效果。
醫師表示，目前與輔大教授正針對男性雄性禿患者進行一項生髮製劑的臨床研究，二十歲至六十歲的男性雄性禿患者，掛號後可免費諮詢並免費治療。

資料來源:台灣新生報

4個小方法 幼兒看牙不哭鬧！

寶寶想要健康成長，擁有一口好牙是關鍵，牙醫師指出，幼兒乳牙照顧好，恆牙才容易維持健康，建議可以在孩子1歲時，安排接受口腔檢查，但面對害怕就醫的孩子們，牙醫師、家長的耐心與通力合作是必須的，仔細注意4個原則，幫助孩子不哭鬧。

北市聯合醫院中興院區牙科醫師表示，0～3歲的幼兒，從肢體動作到認知、行為等許多發展都尚未成熟，很多基本生活技能都需要家長協助。對於幼兒口腔健康的維持，一直到6歲，主要來自於家長幫助，趁著小孩學習模仿力正強，教導幼兒正確口腔清潔習慣。

另外，幼兒看牙觀念，更應該要像保養車子一樣，即使每次就診，醫師只幫小朋友刷牙及塗氟也不能馬虎。若在牙痛時才看牙醫，容易讓孩子對牙痛與看牙醫產生連結，進而對看牙預先產生恐懼，而減少就醫時的配合程度。

新竹牙醫診所推薦，最好的方法就是從1歲開始，帶孩子前往牙醫診所進行口腔檢查，培養孩子看牙的習慣，進而透過牙醫師、家長的耐心與通力合作，幫助孩子治療，避免看牙哭鬧。

1. 約在幼兒精神好時就醫：

牙科治療是需要小小患者配合的活動，不如讓小朋友一早就進行看診，避免讓肚子餓或想睡覺的幼兒鬧脾氣而不願意配合，且連帶引起慌亂而急迫的情境，也容易造成幼兒恐懼，而更難學習配合陌生指令。

2. 和幼兒互動：

在0到3歲的幼兒，不一定可以了解大人在說些什麼，也太不懂什麼是正確的，此時牙醫師會用引導的方式，來讓小小朋友配合就醫，包括鼓勵手法和提高音量等。在相互認識後，家長可以試著給小小朋友和醫師一些空間，來進行直接溝通，讓小小朋友能直接配合醫師指令。

3. 多給時間，全力配合：

小朋友需要時間來減少對醫師、環境與治療的陌生感與恐懼感。0到3歲的幼兒在患病時，常常無法立即配合牙醫師指令接受完整治療，在就診時哭鬧，也是十分合情合理的。給多些時間認同讓陌生人為他刷牙，為他進行較長時間治療。

4. 家長與醫師通力合作：

調整幼兒不良口腔習慣，有時比治療本身更有用。當幼兒治療完成，能恢復牙齒在口腔的功能，但牙齒健康是需要維持的，必須找出牙齒生病原因，例如愛吃甜食或是不愛刷牙等，並試著改正。

資料來源:www.top1health.com/Article/237/15072

小實驗發現大宇宙 免費NASA講座邀您一起上太空

美國NASA是目前全球最大的太空科學研究機構，從人類登陸月球到好奇號探索火星；從太空梭的發射到太空基地的建立，這些都是NASA的偉大計劃之一。透過NASA一年一度國際巡迴講座，由講師帶來趣味互動，讓學員體驗天文和科學的奧妙。講座中學員有機會上台與講師進行互動，來個很太空的週末吧！

講座內容以全英文方式呈現，講師使用簡單英文字彙講解，當中有專人從中協助學員瞭解演講內容。智意公司表示，其中有NASA設計的科學小實驗，讓學員可以深入淺出地認識科學原理，親身經歷NASA帶來的魅力，保證讓學員度過充實的假日。

智意文化事業有限公司將於11月24日下午1點30分在台灣師範大學進修推廣學院大樓舉辦全英文太空天文科學講座，由講師Mr. Gabriel Salas Jr.擔綱。Mr. Salas為美國佛羅里達甘迺迪太空總署太空人訓練中心(ATX)以及太空營(Camp KSC)的專任講師，內容絕對精彩可期，非常適合想要一窺太空奧妙的學員前往參加。因場地座位限制一律採取預約制，預約專線：(02) 2876-0225。

外太空浩瀚無垠，科學領域博大精深，一場講座無法滿足學員們的好奇心。因此智意文化事業有限公司在2014年將舉辦美國NASA太空總署海外營隊，利用學生的暑假期間，實際走訪甘迺迪太空總署總部，進行一系列的主題式課程。課程包含太空梭的構造解密、太空人訓練的實際體驗、火星探險車的模擬操作等。太空營全程使用英文互動，讓學員體驗最完整的教育課程。

資料來源：智意文化事業有限公司

天然草本髮品 首推免沖洗護髮油

專業髮品配合美髮沙龍研究指出，天氣變涼，燙染的民眾約增2~3成，不少髮品針對燙染、乾燥髮適用的洗護系列推出全面更新款；AVEDA、歐舒丹、艾瑪絲則首推免沖洗護髮油，Melvita預計11月引進植物純菁護理油。這次我們前往AVEDA美國明尼蘇達州總部，搶先發布品牌預計12月在台全新升級的深層保濕系列。

【髮品保濕新升級】
全新升級版，由曾為碧昂絲、女神卡卡等做造型的美髮專家參與產品研發過程，這些名人髮質都偏乾燥及自然捲，新版以高比例的布荔奇果油達到滋潤髮絲效果；更新純香以有機認證的薰衣草、佛手柑、野薑花等為主。

【免沖洗護髮油 新選擇】
繼專業髮品卡詩、摩洛哥優油席捲市場後，不少天然草本髮品也跟進免沖洗護髮油風潮，AVEDA將於12月引進旗下首款精華油，以訴求高比例萃取植物果油幫助修護髮絲，由精通髮質的AVEDA資深設計師Tippi Shorter參與產品研發過程。

【護髮油這樣用】
針對細軟髮，每次2~4滴，在雙手推勻由頭髮中段往髮尾抹勻；針對粗硬髮，8分微乾時每次2~4滴，從頭中往髮尾塗抹，頭髮吹乾後，再使用1~2滴抹勻在髮上。

資料來源:蘋果日報

研究：運動 可改善男人性能力

動可改善男性勃起問題。美國一所大學利用經常吃垃圾食物的老鼠進行觀察後發現，運動不僅可改善輸送血液至心臟的血管功能，避免心血管疾病突然「報到」，而且還能改善雄性老鼠的性功能障礙。

美國東卡羅萊納州立大學利用2組老鼠為實驗對象，在實驗12周期間內，第一組被餵食高熱量且多脂肪食物，第二組則餵食較健康食物，2組中各一半老鼠被安排每周在跑步機上運動5天，實驗結束後，研究者再觀察負雄性老鼠勃起的海綿體神經以及冠狀動脈健康，結果發現被餵食垃圾食物以及沒有運動的老鼠，相較其他老鼠，合併出現性功能及冠狀動脈較易緊繃。

不過，常吃垃圾食物但是被安排須在跑步機上運動的老鼠，卻沒有被發現有2項健康問題，因此，從實驗結果來看，運動可以預防因攝取垃圾食物帶來的副作用，研究者溫格表示，「從結果發現，透過維持一定運動可以預防因飲食引起的性功能問題，不過，究竟適度運動是否適用，則需進一步研究。」

由於勃起問題牽涉範圍廣泛，除了飲食內容外，稍早義大利聖拉菲爾大學研究曾發現，勃起問題的新病患，每4人中便有一人年紀低於40歲，而這些年輕患者通常較常吸菸或吸食大麻，而且習慣觀賞色情影片，並容易伴隨出現勃起障礙。

另外，澳洲國立大學也發現，出現勃起障礙的病患，也是心臟病高風險族群，因此與肥胖脫離不了關係。肥胖已成為西方社會越來越多男性勃起障礙的主因之一，因為腹部肥肉堆積，可能會阻礙血液流通到陰莖，或是造成睾酮賀爾蒙降低，若是能減重5％到10％，則可改善性功能障礙及重振雄風。

對此，東卡羅萊納州立大學研究者認為，「西方飲食」多含大量糖份及飽和脂肪，的確容易造成肥胖與心血管疾病，因此，能控制飲食並適量運動，的確也是預防出現勃起問題的方法之一。

資料來源:台灣醒報

體外反搏救心腦 意外重拾雄風

心腦血管嚴重硬化、狹窄，無法進行支架或繞道手術者，過往只剩藥物控制一途，現透過「體外反搏」（EECP）將血液擠回心臟，促進心臟新生小血管，高達8成病人心絞痛、胸悶、走路會喘等症狀能順利改善，甚至有陽萎男性意外重拾雄風，不必再靠壯陽藥。

新光醫院8月25日將舉辦「體外反搏及震波治療心腦血管疾病國際研討會」，將跨科別探討體外反搏、體外震波等非開刀、非支架的血管新生方法。新光醫院昨率先分享透過體外反搏治療心腦血管疾病的經驗。

新光醫院心臟內科主治醫師表示，心血管及腦血管疾病一直高居國人10大死因前2、3名，血管硬化、嚴重阻塞的病人，藥物治療效果差，若無法置入支架、進行血管繞道手術，就可以考慮體外反搏等非侵入性替代治療。

體外反搏係透過穿上具氣壓囊的褲子，如按摩般配合心臟舒張時充氣加壓，將甫從心臟擠壓出來到達四肢的血液擠回心臟，透過血液沖洗，長出新的側支循環血管，改善心臟缺氧問題，讓缺血處得到更多血液。

新光醫院心臟內科主任洪惠風指出，心血管狹窄就如同高速公路塞車，體外反搏的新生血管就如同替代道路。由於能造成全身性的血管新生，臨床上還有男性患者原有陽萎問題，後來透過體外反搏還意外重振雄風。目前國外還應用在治療腦中風、陽萎、肝腎疾病、突發性耳聾、失明等。

陳隆景說，新光醫院從民國99年來陸續收治近150多位病人，進行一個療程35次、每次一小時的體外反搏治療約8成病人能順利改善心絞痛問題，體外反搏沒有年齡限制，但洪惠風提醒，若腿深部有靜脈血栓、主動脈瓣膜閉鎖不全等問題者就不適宜。

資料來源:中國時報

眼癌少女捐髮做假髮 幫癌童變美

「從小受到很多人幫忙，我也想幫助別人。」台北市景美女中一年級學生謝奉圜昨天剪下長髮，希望將髮束製成自然假髮，供癌童使用。

謝奉圜嬰兒時期就確診罹患眼癌，右眼被迫摘除，左眼僅剩微弱視力，雙耳聽力嚴重受損，她卻靠著助聽器、擴視機拼湊上課內容，甚至還學習彈鋼琴、吹長笛。

景美女中昨天舉行五十一週年校慶，高三學生黃紫翎今年第二年推動捐髮活動，一個上午有廿幾名學生、家長剪髮，謝奉圜也是其中之一。

只見髮型設計師先拿尺量髮長，再把頭髮綁成兩束，剪刀一開一合，一眨眼，原本齊胸長髮僅剩貼耳短髮。

剪下卅公分的長髮，謝奉圜揮別保持了十年的長髮造型。

問她會不會捨不得？她搖搖頭說：「夏天剪短比較清爽。」但是看見鏡中的自己，她還是有點嚇一跳，隨即補了一句：「很漂亮啊。」一說完，害羞地低頭笑了。

謝奉圜的媽媽馮貞立透露，女兒從六歲學琴後就保持長髮造型，髮長一度過腰，當時想捐髮，卻不知管道。這次謝奉圜主動爭取剪髮，卻擔心髮長不夠，聽姊姊說多洗頭，頭髮長得快，她如法炮製，但因自然捲不易吹整，逼得媽媽要她別再洗了。

為什麼想捐髮？謝奉圜細述，成長過程受到太多人幫助，她也想把愛心傳遞出去。
談病情，她記得不多，只知道小時候曾經心生怨懟：「為什麼是我？」想打羽毛球，卻看不到球，想和其他小朋友一起跑步，卻跌跌撞撞。

馮貞立說，女兒生病時實在太小了，兩個月大時，先生發現她的眼神空洞，「好像沒有眼睛」，三個月大時，醫師確診為視網膜母細胞瘤，經治療後，十個月大時又復發，必須摘除右眼。不知道是否為療程的後遺症，她兩側聽力也嚴重受損。

謝奉圜現在右眼是義眼，左眼能看到的距離只限一百五十公分以內，雙耳也戴上助聽器。
不過，謝奉圜和家人都沒有放棄，國小老師也放手讓她嘗試。謝奉圜開心地說，現在她會打羽球，球的位置仍模糊，但已能靠著感覺揮拍，而經過定向訓練，她已能穩健跑步。

一開始學琴時，好幾個音總聽不清楚，不斷練習後，順利克服，還一度以長笛專長加入景女樂隊；儘管看書有點吃力，但她加入學校社團「愛閱社」，最愛看張曼娟的書。

盼讀社工系 幫助人

謝奉圜希望能考上大學社工系，畢業後從事社工工作，盡可能幫助需要的人，也回應所有曾經對她伸出援手的人。

資料來源:自由時報

五部門聯合打擊網絡非法售藥：涉嫌犯罪追刑責

今年8月13日，北京警方展示假藥。這些藥為泰國YANHEE(燕嬉)減肥藥，含有中國禁止生銷售使用的西布曲明成分，且未經批准進口，由疑犯在網上非法銷售。

宣傳陣地我們不去佔領，敵人就會佔領。現在的互聯網藥品交易市場，就如同一塊陣地，沒有權威聲音，不能傳遞正能量，虛假藥品宣傳、制假售假的歪風邪氣就會抬頭，公健康權益就會受到傷害。——國家食藥總局副局長尹力

療效神奇、名人代言、專家支持、患者稱讚……這些網絡上靠“吹得天花亂墜”郵售“藥品”的行為，將被專項打擊。昨天，國家食品藥品監管總局等五部門共同在京啟動“打擊網上非法售藥行動”，網售假藥“足以嚴重危害人體健康”涉嫌犯罪，將一律由食品藥品監管部門移送公安機關，追究刑事責任。

據國家食藥總局統計，2012年全國互聯網藥品交易市場規模超過16億元，是2011年的4倍。總體規模不大，但增長速度驚人。

重點打擊三類違法網站

國家食藥總局副局長尹力介紹，此次五部門聯合行動，將重點打擊三類違法網站：一是有合法的互聯網售藥資質，但發布虛假藥品信息，對違法售藥的網站，發現后一律停業整頓，限期整改不力將移送通信管理部門依法關閉；二是非法從事藥品銷售的網站，一經發現即移送有關部門予以關閉或技術阻隔；三是銷售假藥涉嫌犯罪的網站，“發現這類問題，無論有無資質，無論涉假金額多少，一律移送公安機關追究刑事責任”。

網上藥店限售非處方藥

截至目前，全國僅有101家網站具備合法的互聯網藥品交易資質和信息服務資質，其中95家網站獲得了國家食藥總局核發的《互聯網藥品交易服務資格證書》。

國家食藥總局新聞發言人江瑛指出，這些網上藥店，也僅能銷售審批範圍內的部分非處方藥。網上大肆宣傳兜售的各種專治疑難雜症特效藥，均為假藥劣藥。

網售假藥多用競價排名

公安部的統計顯示，近年來，全國公安機關已破獲網絡假藥銷售案6500余起，兜售的假劣藥品多宣稱能治愈腫瘤、高血壓、糖尿病等病因複雜、治療難度大的慢性病。

公安部治安管理局副局長汪凡介紹，網售假藥多通過在互聯網搜索引擎上競價排名等方式，爭取點擊量和公信力，再通過電子郵件、QQ群等方式聯絡患者，供銷利益鏈條分散化，千方百計逃避打擊。

“(藥品)監管部門將以當前網上非法銷售問題最突出的腫瘤、不舉治療、糖尿病、高血壓等病症的治療藥品為重點品種，以互聯網搜索引擎為重點監測對象，以群投訴舉報信息為重點線索，組織對網上售藥行為進行排查。”尹力。

尹力介紹，國家食藥總局將修訂完善《互聯網藥品銷售管理辦法》等網上售藥的管理制度和規範，合理設置網上售藥的管理準和適用範圍，“通過扶持更多的規範化經營者，打擊非法經營者”。

資料來源:news.cnyes.com/Content/20130821/KH9PLYJH2TWZQ.shtml?c=headline_sitehead

牙醫師：牙膏含氟濃度足才防蛀

新竹牙醫師說，牙膏含氟量550ppm可有效防蛀的觀念過時，最新國外研究證實含氟量超過1000ppm才能防蛀。

中華民國家庭牙醫學會副理事長、台北醫學大學口腔衛生學系助理教授黃耀慧出席台灣實證醫學會年會，並發表「實證醫學應用在選擇含氟牙膏刷牙之研究」。

氟化物可應用在許多層面，對於含氟產品也有正反二說，但應用在預防蛀牙及牙科領域，許多國外研究都證實「氟化物(Fluoride)是最有效，也是最被廣為運用的防齲方法」。

分析美國與歐盟研究氟化物防蛀牙，他說，使用含氟牙膏有效防蛀率達24%，含氟濃度至少需在1000ppm以上，扭轉過去提出550ppm的觀念，國外研究結論是含氟濃度550ppm對於防蛀「沒有顯著效果」。

不論是刊登在牙科研究期刊的文章或美國牙科醫學會指南都顯示，使用含氟量超過1000ppm才能有效防蛀。

他說，美國建議提到，即便是兒童也要使用含氟量超過1000ppm，低於2歲的建議用量是薄薄一層、2歲到5歲是碗豆大小的量。並建議最後一口時不用漱口，因為量用不多，口中泡泡不多。

對於國外研究建議，衛生福利部國民健康署表示，請國內學者專家收集實證資料，了解情況再進行後續討論，並會召開專家會議聽取各方建議並制定政策。

資料來源:news.sina.com.tw/article/20130818/10438539.html

植牙慎選停看聽 技術提升免疼痛

中元普渡過後，大量的零食、乾糧等祭拜食物等著被吃下肚，美食當前也讓許多人難以抗拒，但大快朵頤背後，卻也潛藏著掉牙危機。因此往年中元節過後，因蛀牙、重度牙周病導致缺牙的情形暴增，使得植牙需求也隨之提高，此時植牙患者就必須了解哪種療程最適合自己。

坊間植牙名目常讓人混淆不清，有植牙需求的民眾，須仔細評估，才能選擇最適合自己的植牙方式。牙醫診所醫師表示，新竹植牙分為傳統植牙、微創植牙、快速植牙、3D斷層導航植牙及自體骨植牙等。

目前以新式的水波雷射3D導航植牙最受到市場的歡迎。其優點是醫師能夠在植牙前謹慎評估整個植牙的骨床、鼻竇深度及神經管分布狀態，以避免許多不可預期的風險；同時，也可清楚知道患者是否需要補骨，並能讓植體植入角度精準，還可減少疼痛與不適感。此外，若配合現場監看系統，還能更有精準地將植體植在相當位置，也可避免穿鼻竇或是手術中碰觸到顏面神經的問題。

齒槽骨缺損過多的患者，必須將齒槽骨建立完全再進行植牙較佳；但是，因為療程較長、會讓怕痛、無法久等的患者猶豫不前。然而，若能以傳統的治療方式配合水波雷射植牙法，就可使患者的疼痛度減低、滿意度增高，是害怕疼痛的患者不錯的選擇。

植牙的成功要素在於事前評估、牙周病治療、以及判斷牙床骨是否能接受植牙，並透過事前全口電腦斷層評估骨質立體位置、骨質生長密度評估、全口咬合順暢度等步驟來提高植牙成功率，當一切就緒後，在植牙臨場監看系統之下才能安全的進行。

患者與醫生的前置溝通相當重要，尤其是患者需審慎評估，何種醫療模式最適合自己；醫師也有絕對的義務告知患者病灶與選擇的醫療模式；千萬別一味貪圖快速、省事或只相信高科技產品，而因小失大。

資料來源:www.nownews.com/2013/08/13/327-2974010.htm#ixzz2cNmKwIZ2

缺髮人士好消息！國外大學研究指咖啡因有助預防及改善脫髮

脫髮早已成為困擾男士的嚴重問題，根據歐洲學府的最新研究顯示，咖啡因能刺激頭髮生長有效增髮，而含有咖啡因成份的洗髮露則能有效改善及預防脫髮問題，為對抗長久以來困擾男士的煩惱提供了可行的解決方案。

　曾因研發全球首個禿髮計算器而聞名國際的德國化妝品化學家協會安全評估專家組成員Dr. Adolf E. Klenk指出，雄性禿（Androgenetic Alopecia）是所有男性禿髮中最常見的類型，其中在男士中最普遍的髮線向上移及俗稱的「地中海」，就是雄性禿最典型的代表。
雄性禿的主因與遺傳及荷爾蒙的分泌有關。為了對抗脫髮問題，最新一項科學臨床實驗研究就證實，持續使用含有咖啡因的洗髮露確實能明顯減少脫髮、提升頭髮結構及幫助髮根再生，能有效增髮。

　Dr. Klenk指出這項在六月才剛刊登於本年度應用美容學國際期刊的研究，再一次證實了咖啡因對刺激頭髮生長有正面的效用。而問及直接飲用咖啡或在頭皮塗上咖啡能否防止脫髮，Dr. Klenk表示飲用咖啡內除了咖啡因外，亦含有大量其他成份，會大大減低頭皮對咖啡吸收的承受能力，所以無論是直接飲用或使用咖啡都不能達到使用咖啡因洗髮露的功效。Dr. Klenk亦補充，實驗證明洗髮一次已足夠咖啡因維持24小時，所以無須過分使用咖啡因洗髮露。

　另外Dr. Klenk指出雖然女士脫髮的程度不及男士嚴重，但隨住年齡增長部分女士亦會面對脫髮的問題，而研究亦證明咖啡因洗髮露對女士亦能有同樣功效。當然，預防永遠勝於治療，Dr. Klenk亦強調儘管使用咖啡因洗髮露改善脫髮的增髮效果顯著，但它始終只能用作促進頭髮生長及預防脫髮的用途，如果毛囊已經壞死，就無論用多少洗髮露來增髮亦徒然。

資料來源：文匯報

比勃起功能問題更普遍 醫生籲男士正視控射障礙

「早洩」是男人之苦，屬於性功能障礙中最常見的一種，其普遍程度比勃起功能障礙更高，但很多男士對此欠缺認識，更不願意承認身體出現問題，羞於求醫，嚴重影響伴侶關係。有專科醫生指出，「早洩」不應只規限時間，亦需要視乎能否自我控制延遲射精，及有否影響心理，故參考國際臨床實證後，建議將此症重新定名為「控射障礙」，以更清晰地帶出自我控制的問題，鼓勵及早求醫。

「控射障礙」是指男性與女性進行性行為時，男性無法自我控制而過早出現射精，致不能讓女伴達到性滿足。醫學界尚未完全了解成因，但一般認為，過度緊張、性交突然中斷、過度自瀆、伴侶關係不融洽或患有前列腺炎或精囊炎等是原因之一。
泌尿外科專科醫生表示，曾有研究發現，亞太區有近三成的男士或受早洩困擾，推斷逾100萬名港男亦受影響，當中更有約四成人不認為自己存在性健康問題，情況不容忽視。研究亦顯示，受控射障礙影響的男士，多受到負面情緒影響，而且會導致其伴侶感到性生活不滿足，最終或可致關係破裂。

寧信偏方拒求醫
不過，很多男士因羞於求醫而自行嘗試坊間的療法，泌尿外科專科護士指出，他們會使用持久液噴劑、壯陽藥、進補，甚至意念轉移等方法，但使用未經驗證的療法或胡亂服藥，若藥物含防腐劑或刺激成分，便有機會引起表皮組織過敏紅腫，甚至造成陽痿等反效果。曾有一名53歲男士上網自行購買聲稱能改善「控射障礙」的藥物，但服食後發覺有睡意，導致無法如常進行性行為，其後發現此類藥物可能是鎮靜劑，不但無法改善「控射障礙」的情況，更會導致男士充滿睡意。

男士對「控射障礙」的謬誤非常多，不應胡亂誤信坊間的治療方法，結果得不償失。為提升男士的意識，故建議將早洩重新定名為「控射障礙」，除與勃起功能障礙明確區分外，亦有助宣揚正面訊息，鼓勵更多男士積極面對性健康問題。

資料來源:www.am730.com.hk/article.php?article=168996&d=2134

小羅做牙齒矯正手術告別齙牙 再見！標誌性微笑成經典

33歲的年紀，羅納爾迪尼奧做了牙齒矯正手術。以後，他就要告別一口標誌性的齙牙了。

　　出道至今，羅納爾迪尼奧讓人記憶最深的形象就是可愛的齙牙。2002年世界杯，他一記吊射戲耍英格蘭國門希曼后，露出一口齙牙放肆地慶祝，成為經典畫面，也掀開了自己職業生涯的高峰。率巴薩奪回西甲冠軍，捧起歐洲冠軍杯，羅納爾迪尼奧也是露出這口齙牙在慶祝。兩次榮膺世界足球先生和金球獎，穿著西服盤起頭髮的羅納爾迪尼奧還是張著嘴在笑。
　　 對自己的這口齙牙，羅納爾迪尼奧很滿意。之前接受法國足球雜誌《So Foot》採訪時，他曾表示自己從沒想過要修復齙牙，並稱這讓自己更具有辨識度，齙牙就是他自己的一部分。

　　「我有一口堅硬潔白的大牙，因為我按時去看牙醫。」羅納爾迪尼奧當時說，「沒人能有這麼美麗的牙，也沒有人能像我這麼英俊。為什麼會有人嘲笑這麼巧奪天工的牙齒呢？還是有很多人喜歡它們的。」但現在，他決定告別自己的標識。

　　巴西時間周二，羅納爾迪尼奧在巴西東南部城市貝洛奧里藏特接受了牙齒矯正手術。《環球報》稱，手術內容包括重新調整牙齒、牙齒烤瓷貼面和牙周縮小。手術進行了不到一小時。羅納爾迪尼奧的哥哥兼經紀人阿西斯稱，「這是他正常牙齒治療的一部分，並不會影響他的足球生涯。」

　　手術結束后，羅納爾迪尼奧立即投入到和隊友們一起的緊鑼密鼓的訓練中。周三，米內羅競技對巴伊亞的比賽中，羅納爾迪尼奧首次以嶄新姿態亮相，他看上去自信滿滿，但不知球迷是否習慣。

　　輿論似乎對羅納爾迪尼奧矯正齙牙並不接受。美國新聞網稱，「羅納爾迪尼奧丟掉了獨特的笑容。他沒法再像過去那樣取悅球迷了。」《每日郵報》則調侃，「反正，羅納爾迪尼奧自己一定非常渴望進球，比過去任何時候都渴望。因為這樣他可以露出自己的新的笑容。」

　　這場比賽，米內羅競技2比0獲勝，羅納爾迪尼奧沒有進球，但奉獻了一記腳後跟傳球。

資料來源:news.sina.com.tw/article/20130816/10422768.html

竟短髮接長髮

許瑋甯原本一頭及肩中長髮，因主演三立《我租了一個情人》剪短，她昨出席美髮活動時，竟變成飄逸長髮！她解釋，原客戶能接受短髮，但她覺得應凸顯產品特性，於是接髮片亮相。她將與宥勝合作，覺得他身材屬精壯型，男友阮經天則是寬厚型，「整體來講，身材都是好的！」被問可能和男友螢幕合作嗎？她覺得作品應給觀眾想像空間，不要是現實中的情侶搭檔會比較好。

資料來源:中國時報

6個偷吃步 照護攝護腺癌少煩惱

攝護腺癌是男性專屬的疾病，且50歲後會隨著年齡增長而提高風險，初期常見類似攝護腺肥大症狀，如夜尿、頻尿、尿柱變細、小便失禁等。營養師表示，攝護腺疾病與飲食有很大的關係，除了均衡飲食之外，也能利用6個「偷吃步」來保健攝護腺，預防攝護腺癌發作或惡化。

深海鮭魚和多樣化蔬果，含有豐富營養價值，可補充攝護腺癌患者所需的營養，提升抗氧化能力，進而抑制癌細胞活性。
營養師表示，慢性攝護腺炎的患者，應避免食用含有利尿作用或影響攝護腺分泌的辛辣食物，如酒、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂、精製糖類等。

保健攝護腺　營養師教你如何吃

而攝護腺癌患者的飲食更應注意，詹淑雲營養師建議的6大「偷吃步」，包括：

番茄紅素抗氧化：番茄紅素是一種胡蘿蔔素，可清除體內自由基，降低癌症風險，常見食物如番茄、西瓜、木瓜、芒果、紅蘿蔔。

常吃含鋅食物：攝護腺癌患者的攝護腺液中，鋅含量明顯低於健康男性，被間接證明吃鋅有助於保健攝護腺，常見含鋅食物，包括牡蠣、海鮮、南瓜子、蛋、肉類、全穀類和堅果類。

減少脂肪攝取：過多的脂肪會刺激荷爾蒙大量分泌，增加攝護腺病變的機會，建議減少飲食中的紅肉如牛肉、豬肉、羊肉。若要藉脂肪補充熱量，應選擇單元不飽和脂肪酸較高的烹調用油，如橄欖油、芥花油、花生油、苦茶油，可降低膽固醇，避免刺激腫瘤生長。

多吃深海魚類：深海魚富含ω-3脂肪酸，夠降低血脂肪、降低發炎反應、抑制癌細胞增生，常見食材包括鮭魚、秋刀魚、鯖魚、鮪魚。

多吃異黃酮和黃酮類食物：異黃酮是黃酮類化合物種類之一，兩者可抑制攝護腺組織增生、預防攝護腺疾病，常見於新鮮蔬果、黃豆之中。

補硒保護細胞：含硒多的食物有大蒜、洋蔥、鮪魚、鯡魚、綠花椰菜、小麥胚芽、全穀物等，可參與攝護腺素的新陳代謝作用，也是一種抗氧化劑，能發揮其保護細胞、避免自由基侵襲的功能，抑制惡性腫瘤。

資料來源:www.cnyes.com/life/Content/20130827/KH9QW1SOICALC.shtml?c=life

女主角短髮尋真愛 偶像劇濃濃韓風味

今夏許多偶像劇女主角為戲變髮，本報請「女人我最大」專屬髮型設計師吳依霖（小曼老師）分析，她指出，比起追逐國際時尚潮流，台灣偶像劇女主角的髮型更追韓風，「從去年年中，女生髮型無論捲度、顏色都開始受韓風影響，和我看的2013年西班牙發表會上，強調龐克、街頭風格很不一樣。」

陳庭妮為「真愛黑白配」剪去長髮、燙波浪捲，宛如東方版瑪麗蓮夢露。吳依霖說，這種橫向的變形版指壓波浪捲度，很多南韓髮型大師愛用，消費者詢問度也很高；陳庭妮還染了淺銅髮色，吳依霖指出，今年大地色不只在是亞麻色，鮮豔的銅色系異軍突起，「更適合東方人，就算膚色較黃、暗沉，金銅髮色也能讓膚色看起來更白。」

林逸欣最近軋兩部戲「親愛的，我愛上別人了」以及「真愛配方」，「親」劇先開拍，她中途變髮，剪了超短小男生頭，劇組只好為她接髮以便連戲，「真」劇則頂真髮演出。「原來是美男」中的女主角程予希，因女扮男裝，也剪男生頭，和林逸欣髮型相似。

吳依霖說，現在女性消費者較能接受中性男生頭，也很多長髮女郎要求剪很短。她稱林逸欣、程予希的髮型是「變形版鮑伯頭」，「原本的鮑伯頭線條較硬、較厚重， 現在髮尾比較輕、前短後長，線條比較自然。」她舉例凱莉墨里根在「大亨小傳」中飾演黛西的髮型，再搭配髮帶，是今夏最受歡迎的短髮造型。

另外，陳怡蓉為「飛躍龍門客棧」接髮飾演風騷老闆娘，現在接髮相當方便，且市面上有各式各樣捲度、顏色的髮片，吳依霖說，很多客人自備髮片到髮廊請設計師接，其實現在髮片拆裝方便，自己也可動手變髮。

資料來源:華視新聞

抗癌女鬥士! 9頂假髮戰勝病魔

荷蘭一位女性，八年前，也就是21歲的時候，罹患癌症，接受化療，導致頭髮掉光，但她並不氣餒，先後買了九頂假髮重建信心，結果擊敗病魔，恢復健康，而且還把自己的抗癌過程出版成書，並公開演講，鼓勵其他病友。

　　八年前，也就是蘇菲二十一歲的時候，罹患癌症接受化療，結果一頭秀髮全掉光，但是蘇菲並不氣餒，她陸續採購了九頂假髮，鼓勵自己渡過難關，蘇菲幫這九頂假髮取了名字，然後就像變戲法一樣，戴上不同的假髮，展現不同的造型，蘇菲大玩起千面女郎的戲法，帶給她許多樂趣並恢復自信心，最後順利抗癌成功。

　　重拾健康後，蘇菲把自己的抗癌經歷，出版成書，還並獲邀到處演講，鼓勵其他病友，甚至她的抗癌故事還拍成電影，就是要告訴大家，癌症其實並不可怕，只要有信心，就可以跟蘇菲一樣戰勝病魔。

資料來源:華視新聞

醫師：生髮洗髮精僅清潔效果

頭髮現在則成為社交的一種象徵，尤其季節轉換之際容易引起掉髮，許多民眾購買能生髮的洗髮精來減少掉髮增加自信，彰化基督教醫院皮膚科醫師指出，光靠洗髮精無法達到藥用療效，若有掉髮困擾還是得向專業皮膚科醫師諮詢。

頭髮最早的功能是協助禦寒，多數人認為，頂上稀薄或禿頭並不好看，甚至因此失去自信。彰基皮膚科表示，掉髮的原因眾多，尤其在季節轉換之際或接受藥物治療、感染等等，然而最常見的掉髮原因則是俗稱的雄性禿。

彰基皮膚科主治醫師表示，每日正常掉髮數量大約在一○○至一五○根左右，若是長期高於以上數據，則有掉髮危機。邱足滿說，一般禿頭患者會聽信偏方來增髮，多數徒勞無功，甚至購買高價標榜生髮效果的洗髮精，也不見得有效，她強調，洗髮精僅能夠達到清潔效果。
醫師表示，目前與輔大教授正針對男性雄性禿患者進行一項生髮製劑的臨床研究，二十歲至六十歲的男性雄性禿患者，掛號後可免費諮詢並免費治療。

資料來源:台灣新生報

4個小方法 幼兒看牙不哭鬧！

寶寶想要健康成長，擁有一口好牙是關鍵，牙醫師指出，幼兒乳牙照顧好，恆牙才容易維持健康，建議可以在孩子1歲時，安排接受口腔檢查，但面對害怕就醫的孩子們，牙醫師、家長的耐心與通力合作是必須的，仔細注意4個原則，幫助孩子不哭鬧。

北市聯合醫院中興院區牙科醫師表示，0～3歲的幼兒，從肢體動作到認知、行為等許多發展都尚未成熟，很多基本生活技能都需要家長協助。對於幼兒口腔健康的維持，一直到6歲，主要來自於家長幫助，趁著小孩學習模仿力正強，教導幼兒正確口腔清潔習慣。

另外，幼兒看牙觀念，更應該要像保養車子一樣，即使每次就診，醫師只幫小朋友刷牙及塗氟也不能馬虎。若在牙痛時才看牙醫，容易讓孩子對牙痛與看牙醫產生連結，進而對看牙預先產生恐懼，而減少就醫時的配合程度。

新竹牙醫診所推薦，最好的方法就是從1歲開始，帶孩子前往牙醫診所進行口腔檢查，培養孩子看牙的習慣，進而透過牙醫師、家長的耐心與通力合作，幫助孩子治療，避免看牙哭鬧。

1. 約在幼兒精神好時就醫：

牙科治療是需要小小患者配合的活動，不如讓小朋友一早就進行看診，避免讓肚子餓或想睡覺的幼兒鬧脾氣而不願意配合，且連帶引起慌亂而急迫的情境，也容易造成幼兒恐懼，而更難學習配合陌生指令。

2. 和幼兒互動：

在0到3歲的幼兒，不一定可以了解大人在說些什麼，也太不懂什麼是正確的，此時牙醫師會用引導的方式，來讓小小朋友配合就醫，包括鼓勵手法和提高音量等。在相互認識後，家長可以試著給小小朋友和醫師一些空間，來進行直接溝通，讓小小朋友能直接配合醫師指令。

3. 多給時間，全力配合：

小朋友需要時間來減少對醫師、環境與治療的陌生感與恐懼感。0到3歲的幼兒在患病時，常常無法立即配合牙醫師指令接受完整治療，在就診時哭鬧，也是十分合情合理的。給多些時間認同讓陌生人為他刷牙，為他進行較長時間治療。

4. 家長與醫師通力合作：

調整幼兒不良口腔習慣，有時比治療本身更有用。當幼兒治療完成，能恢復牙齒在口腔的功能，但牙齒健康是需要維持的，必須找出牙齒生病原因，例如愛吃甜食或是不愛刷牙等，並試著改正。

資料來源:www.top1health.com/Article/237/15072

眼癌少女捐髮做假髮 幫癌童變美

「從小受到很多人幫忙，我也想幫助別人。」台北市景美女中一年級學生謝奉圜昨天剪下長髮，希望將髮束製成自然假髮，供癌童使用。

謝奉圜嬰兒時期就確診罹患眼癌，右眼被迫摘除，左眼僅剩微弱視力，雙耳聽力嚴重受損，她卻靠著助聽器、擴視機拼湊上課內容，甚至還學習彈鋼琴、吹長笛。

景美女中昨天舉行五十一週年校慶，高三學生黃紫翎今年第二年推動捐髮活動，一個上午有廿幾名學生、家長剪髮，謝奉圜也是其中之一。

只見髮型設計師先拿尺量髮長，再把頭髮綁成兩束，剪刀一開一合，一眨眼，原本齊胸長髮僅剩貼耳短髮。

剪下卅公分的長髮，謝奉圜揮別保持了十年的長髮造型。

問她會不會捨不得？她搖搖頭說：「夏天剪短比較清爽。」但是看見鏡中的自己，她還是有點嚇一跳，隨即補了一句：「很漂亮啊。」一說完，害羞地低頭笑了。

謝奉圜的媽媽馮貞立透露，女兒從六歲學琴後就保持長髮造型，髮長一度過腰，當時想捐髮，卻不知管道。這次謝奉圜主動爭取剪髮，卻擔心髮長不夠，聽姊姊說多洗頭，頭髮長得快，她如法炮製，但因自然捲不易吹整，逼得媽媽要她別再洗了。

為什麼想捐髮？謝奉圜細述，成長過程受到太多人幫助，她也想把愛心傳遞出去。
談病情，她記得不多，只知道小時候曾經心生怨懟：「為什麼是我？」想打羽毛球，卻看不到球，想和其他小朋友一起跑步，卻跌跌撞撞。

馮貞立說，女兒生病時實在太小了，兩個月大時，先生發現她的眼神空洞，「好像沒有眼睛」，三個月大時，醫師確診為視網膜母細胞瘤，經治療後，十個月大時又復發，必須摘除右眼。不知道是否為療程的後遺症，她兩側聽力也嚴重受損。

謝奉圜現在右眼是義眼，左眼能看到的距離只限一百五十公分以內，雙耳也戴上助聽器。
不過，謝奉圜和家人都沒有放棄，國小老師也放手讓她嘗試。謝奉圜開心地說，現在她會打羽球，球的位置仍模糊，但已能靠著感覺揮拍，而經過定向訓練，她已能穩健跑步。

一開始學琴時，好幾個音總聽不清楚，不斷練習後，順利克服，還一度以長笛專長加入景女樂隊；儘管看書有點吃力，但她加入學校社團「愛閱社」，最愛看張曼娟的書。

盼讀社工系 幫助人

謝奉圜希望能考上大學社工系，畢業後從事社工工作，盡可能幫助需要的人，也回應所有曾經對她伸出援手的人。

資料來源:自由時報

牙醫師：牙膏含氟濃度足才防蛀

新竹牙醫師說，牙膏含氟量550ppm可有效防蛀的觀念過時，最新國外研究證實含氟量超過1000ppm才能防蛀。

中華民國家庭牙醫學會副理事長、台北醫學大學口腔衛生學系助理教授黃耀慧出席台灣實證醫學會年會，並發表「實證醫學應用在選擇含氟牙膏刷牙之研究」。

氟化物可應用在許多層面，對於含氟產品也有正反二說，但應用在預防蛀牙及牙科領域，許多國外研究都證實「氟化物(Fluoride)是最有效，也是最被廣為運用的防齲方法」。

分析美國與歐盟研究氟化物防蛀牙，他說，使用含氟牙膏有效防蛀率達24%，含氟濃度至少需在1000ppm以上，扭轉過去提出550ppm的觀念，國外研究結論是含氟濃度550ppm對於防蛀「沒有顯著效果」。

不論是刊登在牙科研究期刊的文章或美國牙科醫學會指南都顯示，使用含氟量超過1000ppm才能有效防蛀。

他說，美國建議提到，即便是兒童也要使用含氟量超過1000ppm，低於2歲的建議用量是薄薄一層、2歲到5歲是碗豆大小的量。並建議最後一口時不用漱口，因為量用不多，口中泡泡不多。

對於國外研究建議，衛生福利部國民健康署表示，請國內學者專家收集實證資料，了解情況再進行後續討論，並會召開專家會議聽取各方建議並制定政策。

資料來源:news.sina.com.tw/article/20130818/10438539.html

植牙慎選停看聽 技術提升免疼痛

中元普渡過後，大量的零食、乾糧等祭拜食物等著被吃下肚，美食當前也讓許多人難以抗拒，但大快朵頤背後，卻也潛藏著掉牙危機。因此往年中元節過後，因蛀牙、重度牙周病導致缺牙的情形暴增，使得植牙需求也隨之提高，此時植牙患者就必須了解哪種療程最適合自己。

坊間植牙名目常讓人混淆不清，有植牙需求的民眾，須仔細評估，才能選擇最適合自己的植牙方式。牙醫診所醫師表示，新竹植牙分為傳統植牙、微創植牙、快速植牙、3D斷層導航植牙及自體骨植牙等。

目前以新式的水波雷射3D導航植牙最受到市場的歡迎。其優點是醫師能夠在植牙前謹慎評估整個植牙的骨床、鼻竇深度及神經管分布狀態，以避免許多不可預期的風險；同時，也可清楚知道患者是否需要補骨，並能讓植體植入角度精準，還可減少疼痛與不適感。此外，若配合現場監看系統，還能更有精準地將植體植在相當位置，也可避免穿鼻竇或是手術中碰觸到顏面神經的問題。

齒槽骨缺損過多的患者，必須將齒槽骨建立完全再進行植牙較佳；但是，因為療程較長、會讓怕痛、無法久等的患者猶豫不前。然而，若能以傳統的治療方式配合水波雷射植牙法，就可使患者的疼痛度減低、滿意度增高，是害怕疼痛的患者不錯的選擇。

植牙的成功要素在於事前評估、牙周病治療、以及判斷牙床骨是否能接受植牙，並透過事前全口電腦斷層評估骨質立體位置、骨質生長密度評估、全口咬合順暢度等步驟來提高植牙成功率，當一切就緒後，在植牙臨場監看系統之下才能安全的進行。

患者與醫生的前置溝通相當重要，尤其是患者需審慎評估，何種醫療模式最適合自己；醫師也有絕對的義務告知患者病灶與選擇的醫療模式；千萬別一味貪圖快速、省事或只相信高科技產品，而因小失大。

資料來源:www.nownews.com/2013/08/13/327-2974010.htm#ixzz2cNmKwIZ2

女主角短髮尋真愛 偶像劇濃濃韓風味

今夏許多偶像劇女主角為戲變髮，本報請「女人我最大」專屬髮型設計師吳依霖（小曼老師）分析，她指出，比起追逐國際時尚潮流，台灣偶像劇女主角的髮型更追韓風，「從去年年中，女生髮型無論捲度、顏色都開始受韓風影響，和我看的2013年西班牙發表會上，強調龐克、街頭風格很不一樣。」

陳庭妮為「真愛黑白配」剪去長髮、燙波浪捲，宛如東方版瑪麗蓮夢露。吳依霖說，這種橫向的變形版指壓波浪捲度，很多南韓髮型大師愛用，消費者詢問度也很高；陳庭妮還染了淺銅髮色，吳依霖指出，今年大地色不只在是亞麻色，鮮豔的銅色系異軍突起，「更適合東方人，就算膚色較黃、暗沉，金銅髮色也能讓膚色看起來更白。」

林逸欣最近軋兩部戲「親愛的，我愛上別人了」以及「真愛配方」，「親」劇先開拍，她中途變髮，剪了超短小男生頭，劇組只好為她接髮以便連戲，「真」劇則頂真髮演出。「原來是美男」中的女主角程予希，因女扮男裝，也剪男生頭，和林逸欣髮型相似。

吳依霖說，現在女性消費者較能接受中性男生頭，也很多長髮女郎要求剪很短。她稱林逸欣、程予希的髮型是「變形版鮑伯頭」，「原本的鮑伯頭線條較硬、較厚重， 現在髮尾比較輕、前短後長，線條比較自然。」她舉例凱莉墨里根在「大亨小傳」中飾演黛西的髮型，再搭配髮帶，是今夏最受歡迎的短髮造型。

另外，陳怡蓉為「飛躍龍門客棧」接髮飾演風騷老闆娘，現在接髮相當方便，且市面上有各式各樣捲度、顏色的髮片，吳依霖說，很多客人自備髮片到髮廊請設計師接，其實現在髮片拆裝方便，自己也可動手變髮。

資料來源:華視新聞

抗癌女鬥士! 9頂假髮戰勝病魔

荷蘭一位女性，八年前，也就是21歲的時候，罹患癌症，接受化療，導致頭髮掉光，但她並不氣餒，先後買了九頂假髮重建信心，結果擊敗病魔，恢復健康，而且還把自己的抗癌過程出版成書，並公開演講，鼓勵其他病友。

　　八年前，也就是蘇菲二十一歲的時候，罹患癌症接受化療，結果一頭秀髮全掉光，但是蘇菲並不氣餒，她陸續採購了九頂假髮，鼓勵自己渡過難關，蘇菲幫這九頂假髮取了名字，然後就像變戲法一樣，戴上不同的假髮，展現不同的造型，蘇菲大玩起千面女郎的戲法，帶給她許多樂趣並恢復自信心，最後順利抗癌成功。

　　重拾健康後，蘇菲把自己的抗癌經歷，出版成書，還並獲邀到處演講，鼓勵其他病友，甚至她的抗癌故事還拍成電影，就是要告訴大家，癌症其實並不可怕，只要有信心，就可以跟蘇菲一樣戰勝病魔。

資料來源:華視新聞

醫師：生髮洗髮精僅清潔效果

頭髮現在則成為社交的一種象徵，尤其季節轉換之際容易引起掉髮，許多民眾購買能生髮的洗髮精來減少掉髮增加自信，彰化基督教醫院皮膚科醫師指出，光靠洗髮精無法達到藥用療效，若有掉髮困擾還是得向專業皮膚科醫師諮詢。

頭髮最早的功能是協助禦寒，多數人認為，頂上稀薄或禿頭並不好看，甚至因此失去自信。彰基皮膚科表示，掉髮的原因眾多，尤其在季節轉換之際或接受藥物治療、感染等等，然而最常見的掉髮原因則是俗稱的雄性禿。

彰基皮膚科主治醫師表示，每日正常掉髮數量大約在一○○至一五○根左右，若是長期高於以上數據，則有掉髮危機。邱足滿說，一般禿頭患者會聽信偏方來增髮，多數徒勞無功，甚至購買高價標榜生髮效果的洗髮精，也不見得有效，她強調，洗髮精僅能夠達到清潔效果。
醫師表示，目前與輔大教授正針對男性雄性禿患者進行一項生髮製劑的臨床研究，二十歲至六十歲的男性雄性禿患者，掛號後可免費諮詢並免費治療。

資料來源:台灣新生報

夏天戴假髮不悶熱 清爽透氣降溫3度

以往大家覺得會去使用假髮的人，恐怕是有掉髮的問題，才會去訂製假髮，但其實不然，現在台灣整個假髮市場可是說是越來越趨年輕化了，而且花樣百出，主要就是因為很多人希望能夠做出百變造型來！

現在假髮訴求可以染可以燙，做造型非常的方便，針對炎熱的夏天，就有假髮業者開發出更為透氣的醫療用假髮，並使用所謂「記憶絲」材質，洗了不用吹整就可以恢復原本髮型，就是希望能夠讓使用者更加方便快速又時尚的亮麗出門，夏天配戴假髮也不悶熱，甚至還能幫頭皮降溫呢！

在最短時間內變換3種髮型，這就是假髮最方便的地方，隨著氣溫越來越高，為了讓假髮戴起來不悶熱，假髮也越做越輕、越做越薄。

記者實際測試：像是同樣戴假髮5分鐘，改良後的醫療用假髮，比較透氣，溫度顯示28度，至於一般的假髮，溫度就來到31度，短短的時間內，就差了3度，對戴一整天的人來說，可是差很大。要洗也很方便，最新的記憶絲假髮，只要在水裡加洗髮精，把假髮放進浸泡10分鐘，沖乾淨後自然風乾，完全不用吹就可以回復原來的髮型。

假髮業者表示：「現在使用假髮來變換造型的人越來越多，如果嫌髮型沒有變化，假髮還可以吹整染燙。怕頭頂髮量不夠多，也只要扣上髮片就可以做造型，想要變個髮型改變心情，還有簡單方便可以用馬尾髮片，或是想要短髮變長髮的接髮髮片，還是偶爾想要妹妹頭瀏海的瀏海髮片，都能夠隨心所欲搭配造型。現在假髮已經變成是一種時尚造型單品。」

假髮的材質有好幾種，一般來說真髮比尼龍髮看起來自然，而科技記憶絲髮除了自然逼真，還可以記憶髮型，更方便清洗保養，但相對來說價格也比較高。民眾可以考量自己的需求，選擇適合自己的全頂式或半頂式假髮來改變造型；如果是頂上髮量稀疏，或是想要遮蓋白髮，可選擇局部髮片來增加髮量為造型加分。但在決定選擇哪一種假髮前，最好都親自到專業假髮店試戴，才知道是否合適、符合自身需求。

資料來源:tw.news.yahoo.com/%E5%A4%8F%E5%A4%A9%E6%88%B4%E5%81%87%E9%AB%AE%E4%B8%8D%E6%82%B6%E7%86%B1-%E6%B8%85%E7%88%BD%E9%80%8F%E6%B0%A3%E9%99%8D%E6%BA%AB3%E5%BA%A6-060851815.html

眼癌少女捐髮做假髮 幫癌童變美

「從小受到很多人幫忙，我也想幫助別人。」台北市景美女中一年級學生謝奉圜昨天剪下長髮，希望將髮束製成自然假髮，供癌童使用。

謝奉圜嬰兒時期就確診罹患眼癌，右眼被迫摘除，左眼僅剩微弱視力，雙耳聽力嚴重受損，她卻靠著助聽器、擴視機拼湊上課內容，甚至還學習彈鋼琴、吹長笛。

景美女中昨天舉行五十一週年校慶，高三學生黃紫翎今年第二年推動捐髮活動，一個上午有廿幾名學生、家長剪髮，謝奉圜也是其中之一。

只見髮型設計師先拿尺量髮長，再把頭髮綁成兩束，剪刀一開一合，一眨眼，原本齊胸長髮僅剩貼耳短髮。

剪下卅公分的長髮，謝奉圜揮別保持了十年的長髮造型。

問她會不會捨不得？她搖搖頭說：「夏天剪短比較清爽。」但是看見鏡中的自己，她還是有點嚇一跳，隨即補了一句：「很漂亮啊。」一說完，害羞地低頭笑了。

謝奉圜的媽媽馮貞立透露，女兒從六歲學琴後就保持長髮造型，髮長一度過腰，當時想捐髮，卻不知管道。這次謝奉圜主動爭取剪髮，卻擔心髮長不夠，聽姊姊說多洗頭，頭髮長得快，她如法炮製，但因自然捲不易吹整，逼得媽媽要她別再洗了。

為什麼想捐髮？謝奉圜細述，成長過程受到太多人幫助，她也想把愛心傳遞出去。
談病情，她記得不多，只知道小時候曾經心生怨懟：「為什麼是我？」想打羽毛球，卻看不到球，想和其他小朋友一起跑步，卻跌跌撞撞。

馮貞立說，女兒生病時實在太小了，兩個月大時，先生發現她的眼神空洞，「好像沒有眼睛」，三個月大時，醫師確診為視網膜母細胞瘤，經治療後，十個月大時又復發，必須摘除右眼。不知道是否為療程的後遺症，她兩側聽力也嚴重受損。

謝奉圜現在右眼是義眼，左眼能看到的距離只限一百五十公分以內，雙耳也戴上助聽器。
不過，謝奉圜和家人都沒有放棄，國小老師也放手讓她嘗試。謝奉圜開心地說，現在她會打羽球，球的位置仍模糊，但已能靠著感覺揮拍，而經過定向訓練，她已能穩健跑步。

一開始學琴時，好幾個音總聽不清楚，不斷練習後，順利克服，還一度以長笛專長加入景女樂隊；儘管看書有點吃力，但她加入學校社團「愛閱社」，最愛看張曼娟的書。

盼讀社工系 幫助人

謝奉圜希望能考上大學社工系，畢業後從事社工工作，盡可能幫助需要的人，也回應所有曾經對她伸出援手的人。

資料來源:自由時報

隆鼻开财运！教你微整打造好鼻相

接近年底了，许多上班族最巴望的就是年终奖金，日前调查，今年上班族平均年终奖金仅1.1个月，听见这样的讯息，实在不禁让员工倒吸一口气，有的人为求帮自己加薪，已经开始准备「跳槽」计划；不过，也有的人积极开财运，期待明年财运亨通，因此透过微整形隆鼻开财运，便成为热门咨询的项目。

论财帛宫要注意鼻子丰隆或凹陷，鼻子大小，鼻孔是否有仰露，鼻上是否有疤痕、痣斑、纹路，以及鼻山根高低与气色等。
整形外科医师表示，在面相学中，鼻子主财帛宫，鼻型最好要直挺丰润，这样才会有好财运，财帛宫的论断，一种以鼻子来论，一种以下巴的地阁，甚至有以天仓(前额眉尾上方处)来论，但大多以鼻子做为财帛宫。论财帛宫要注意鼻子丰隆或凹陷，鼻子大小，鼻孔是否有仰露、弯曲起节，鼻上是否有疤痕、痣斑、纹路，以及鼻山根高低与气色等问题。

象征好财运的鼻相条件：

好的鼻相能带来财帛，判定一个好的鼻相，必需考量鼻型、鼻梁、准头、鼻翼、鼻孔及气色等方面。

1.鼻型：最好要端正直挺、丰隆有肉，表示财帛富足，甚至对事业也较有帮助。

2.鼻梁：鼻梁山根要高挺代表财运佳，较易拥有财产。

3.鼻头：准头需要饱满圆润，鼻准高贯者则事业运佳，赚钱容易。鼻准气色明亮光润，表示财运亨通。

4.鼻翼：鼻翼丰厚稍宽的人，表示有财库，善于存钱，适合投资理财赚钱。

5.鼻孔：要圆拱稍微内缩，不外露、不朝天，这样具有节俭性格，守得住钱财。

6.气色：鼻色要红润有光泽，象征财源广进。

关于微整形隆鼻，已知常使用的注射填充物为玻尿酸、微晶瓷，目前已有较新的4D隆鼻(也可称为韩式埋线隆鼻)。不过，选择隆鼻手术之前，仍然要靠专业医师诊断，视个人情况做出适合的项目，而非一味追求流行。

鼻子微整开财运方法：

1.鼻山根太低者：若鼻梁、山根过低，可施打玻尿酸或微晶瓷，使其变高挺。

2.鼻头塌陷不饱满者：鼻头塌陷、单薄无肉、过尖或是鼻翼不够丰厚，也可利用玻酸的填补。

3.有鼻孔外露朝天者：如果是鼻孔外露，甚至朝天鼻的人，也可藉由注射玻尿酸填补，进行调整。

4.鹰勾鼻巨大鼻者：对于鼻形有缺陷、鹰勾鼻、巨大鼻，还有矮鼻、短鼻的人来说。新式的 4D隆鼻，也可做为调整。

资料来源：华人健康网

喝汤也能去眼袋

随着现代都市生活节奏的加快，很多白领由于工作压力大、睡眠不足等原因，都早早的生出了两个大大的眼袋。烦人的眼袋不仅影响了整体形象，而且还严重影响眼睛的健康。北京去眼袋机构的主任告诉我们，在饮食上多家注意，也可以有效地去眼袋。下面是主任推荐给大家的几个可以去眼袋的营养汤。 

　　NO.1卷心菜牛肉汤 

　　材料：卷心菜500克、牛肉60克、生姜、盐。 

　　制作：先将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。 

　　效果：这款汤补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。 

　　NO.2洋参猪血豆芽汤 

　　材料：西洋参15克、新鲜猪血250克、大豆芽250克、瘦猪肉200克、生姜2片、盐。 

　　制作：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 

　　效果：这款汤可以养神、补血，去眼袋的效果也很好。 

　　NO.3当归鸡汤粥 

　　材料：当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。 

　　制作：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 

　　效果：可消除血虚所致的眼袋。

微整形夯 依部位慎选治疗法

「微整形」因为侵入性小、不需动刀就能达到一定整形效果，是时下很夯的美容治疗法，不过台湾整形外科医师提醒，每种微整形治疗法适合的部位不尽相同，应该依部位慎选，并选择合格院所进行，才能美的很安全。

每种微整形治疗法适合的部位不尽相同，应依部位并选择合格院所进行。
医院整形外科医师表示，微整形侵入性小，因此肿胀疼痛等症状较不严重，恢复时间也较快；治疗后，外观上的改变较为渐进、自然，甚至不会一下就被发现有整形，只会让人感觉看起来变得年轻漂亮，所以一般民众普遍能接受。

微整形治疗的方式有很多，不同治疗法适合不同部位：

玻尿酸、微晶瓷及聚左旋乳酸：这3种填充物较常施打的部位包括太阳穴、鼻部、颧骨下方、双颊及苹果肌等，注射之后皆有改善纹路及轮廓、刺激胶原蛋白增生，达到紧实的效果与丰实拉提之作用。

肉毒杆菌素：让肌肉放松，改善国字脸、瘦小腿及改善动态纹（皱眉纹、笑纹、抬头纹、鱼尾纹）等。

微波拉皮：利用特殊设计的探头，发出快速旋转振荡对组织产生热。透过这样的方式，将能量传送到真皮层及皮下组织，让皮肤有紧绷拉提的效果，变得紧实有弹性。

医师表示，这些微整形治疗法有实需要互相搭配，才能达到最佳治疗效果，比如曾有患者先前已经做过微波拉皮疗程，觉得皮肤变紧致了，但是法令纹的问题却无法获得改善，评估后建议因法令纹是人体自然的凹陷纹路，所以再辅助打玻尿酸改善法令纹。

爱美是人的天性，不过美容手术的专业性与安全性更是值得重视，医师建议爱美人士应多与专业医师讨论与咨询，才可在治疗上做正确的选择。
　　
资料来源：华人健康网

割双眼皮术后多久才可以恢复

我们都知道，双眼皮手术是一种相对比较简单的手术，可是它也有很多需要注意的地方，而且术后要做很多护理，下面来看看专家的提醒吧。

割双眼皮多久恢复的影响因素：
1、割双眼皮多久恢复和个人的体质密不可分
割双眼皮术后恢复的快慢与个人的体质有关系，有些身体素质好，恢复主快一些，反之则慢一些。

2、割双眼皮多久恢复和割双眼皮手术方法有关
现在最常用的两种割双眼皮方法是切开法和埋线法，由于埋线法创口较小，因此恢复时间会比切开法短。采用切开法割双眼皮几天可拆线，之前应接受 2-3次的治疗。埋没法割双眼皮不用拆线，手术后几天就可以洗脸化妆。割双眼皮多久能恢复也会因人而异。而整形医院的双眼皮是非常精湛的，手术恢复快，效果好等优点。

3、割双眼皮术后护理是否得当也会影响割双眼皮恢复时间
如果割双眼皮术后护理得当，恢复时间自然也就会相应的缩短，但如果你不注意割双眼皮术后保养，造成其他一些不必要的麻烦，就会影响到割双眼皮恢复时间了。女孩割双眼皮多久恢复自然?割双眼皮术后保持伤口清洁，防止感染至关重要。割双眼皮术后应有安静舒适的环境休养。割双眼皮后在拆线前切口不要沾水，恢复期间注意加强眼部肌肉的运动等。

对于切开法双眼皮的恢复时间，由于是采用去皮去脂肪的方法，手术有切口，因此恢复时间相对来说也就比较长些，一般在一5-7天拆线，15-20天左右基本消肿，一到三个月左右的时间切口会基本恢复，但要完全恢复成非常自然的状态，让人几乎看不出来是做过双眼皮手术的，那么需要三到六个月的时间。

对于埋线双眼皮的恢复时间，因为不需要去皮去脂等，也不需开刀，因此是三种常见的割双眼皮手术方法中损伤最小的方法。恢复期也最短，一般一周就可以恢复的很自然，让人几乎发现不出来已经做过割双眼皮手术的了。就算是术后出现青紫现象，一般十天左右也是逐渐消退。此法一般适合眼皮薄、皮肤无松弛的年轻人。

割双眼皮多久恢复，还是因人而异，但是必须要做好术后的护理，这样子才能保证手术整体的质量，以及术后复原的满意度。
　　
資料來源：寻医问药网社区

如何自体隆胸让女性拥有曲线身材？

我们都希望可以知道如何自体隆乳的问题，其实当今社会北的隆乳的方法有很多，自体脂肪丰胸是当今最好的丰胸方法了，但是还是有很多人希望可以知道如何自体隆乳的问题，拥有完美的曲线使我们每个人的愿望，我们都希望可以尽可能的让自己完美，希望朋友们可以早日拥有完美的曲线身材，让我们更具魅力，希望朋友们可以早日拥有完美的曲线。

　　专家介绍如何自体隆乳：
实施自体脂肪隆乳的手术因其注射的脂肪是颗粒状，自体隆乳不管手术的经验如何丰富，操作如何细心，但都会或多或少有一些注射不均匀的情况，会摸起来会有些类似纤维增生的包裹疙瘩，有很多病人注射后，对于如何自体隆乳的问题，女性一直都很关心，自体隆乳发现这种情况以后给自己造成了很大的心理负担，实际北这些属于正常现象，因为毕竟是手术，再完美的自体隆乳手术也不可能做到天衣无缝。

丰胸的最佳方法
　因为自身组织会对脂肪有一定的吸收，所以通过一次注射不能达到很满意的效果，这样就需要反复几次，一般情况下，第一次注射脂肪的成活率低，再注射几次以后，脂肪成活率逐渐增加。如何自体隆乳的问题大家不用担心，自体隆乳术后可以口服维生素c，维生素ð来促进脂肪的成活，并且不要减肥，这是很重要的一点，因为好多减过肥的姐妹都知道，先减掉的是乳房北的脂肪，然后才是身体的其他部位瘦下来。
　做自体脂肪隆胸好吗?
　自体脂肪丰胸效果不错，相对于以前较为流行的假体隆胸术，这一自体隆乳技术的优点是：移植物是自身体内的组织，其生物学特性远远优于任何异种材料，不会产生排斥反应。脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富、操作简便、安全可靠、易于成活。此外，自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。
　　采用哪种隆胸手法是需要考虑到自身因素的。如果身材较丰满，胸部的发育还不是很理想的话，主要是以吸脂为主，为了不浪费这些吸掉的脂肪，其实自已隆乳的效果不错，对于如何自体隆乳的问题大家不用担心。
　　
資料來源：www.beiww.com/article/2012/1219/article_206264.html

醫生這樣說／紅寶石雷射 不傷害皮膚

台北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任洪克明表示，現在醫學美容非常發達，患者的治療選擇也愈來愈多樣化，但也正因為有這麼多的治療方式可以選，許多民眾反而不知道應該選做哪一種才好。加上坊間醫美診所良莠不齊，若事先沒和患者完整溝通就進行治療，久而久之糾紛就會出現。特別是除斑的雷射，如果引起皮膚斑塊構造改變或纖維化，發現時經常已經不容易處理。

洪克明表示，曬斑又叫做老人斑，被當做是年長者的印記，是非常普遍的斑塊。外觀是平面的，一般人常以為只要打雷射就可以去除，但其實不然。民眾平常如果過度曝曬，到了一定年紀，皮膚很容易就會出現曬斑。

洪克明說，曬斑的病理組織構造是從表皮向真皮延伸，就如同樹根向下扎根，必須將每個構造的底部清除，才算真正把曬斑斬草除根。如果只用雷射除掉表面，雖仍有一定療效，但底部殘留常常難以察覺，因此除去後又會再長出來。

如果為了除斑進行太多複雜的醫美療程，加上術後照護不周，患者還者常會出現「關公臉」，造成皮膚顏色與構造改變，甚至造成皮膚纖維化，增加治療的困難度。

因此他建議，患者可以使用除斑儀器中最不傷害皮膚的紅寶石雷射治療曬斑，既可根除曬斑又不會產生纖維化後遺症。作法是先通過雷射破壞斑的組織，術後再由專業醫護人員進行傷口復原，讓組織強度恢復正常，平常也應該加強防曬與保濕，保護脆弱的皮膚，讓皮膚盡快修復。

若不想提前長出曬斑、老人斑，醫師建議愛美的女性應該預防重於治療，平時要做好防曬與保濕。曬斑大多出現在身體暴露在外的部位，像是手臂、臉上、背上，而紫外線被公認是造成曬斑最主要的原因。

但皮膚暴露部位不只是外出活動曬太陽才會接觸紫外線，包括浴室、廚房等室內光線也會造成皮膚傷害。另外，民眾若過度去角質、增加皮膚摩擦次數、用力抓癢等，也都會讓皮膚失去保護，這些日常生活的小細節平時可多留意，也可以有效減少曬斑出現。

資料來源:聯合晚報

膠原蛋白哪個牌子好?膠原蛋白的作用?

近幾年，膠原蛋白風靡了各大美容護膚論壇，好多論壇的姐妹開始曬一種內服美容的東西——膠原蛋白粉，看到很多姐妹都講服用膠原蛋白效果如何如何的好，我忙去網上搜索才知道了膠原蛋白的作用。膠原蛋白是人體皮膚的最重要的組成部分，是它牢牢的鎖住水分，支撐著皮膚，嬰兒的皮膚之所以水嫩潤滑，晶瑩剔透，是因為他們皮膚中的膠原蛋白含量在80%以上，隨著年齡的增長，到18-20歲時候，人體自身合成的膠原蛋白就開始流失，而皮膚粗糙、衰老的原因正是膠原蛋白的流失!我終於意識到要保持年輕水嫩的肌膚光靠護膚品是不夠的，護膚品只能短暫的作用於皮膚表層，吸收有限，不能從根本上改變皮膚狀態，最終只是治標不治本，只有從內部入手才是為肌膚補水的根本之道!

　　知道補充膠原蛋白的重要性後，如何選擇口服膠原蛋白產品成為燃眉之急。現在市場上的口服膠原蛋白產品形形色色，剛開始我在膠原蛋白粉和口服液中猶豫不決，後來了解到粉劑型態最為穩定，無需添加任何防腐成分，安全性好。口服液為了增加口感，會添加不同的添加劑，在含量、吸收效果和安全性上都不如膠原蛋白粉。

　　在原材料上，魚膠原蛋白取料於深海鱈魚的魚皮。顯然魚類的膠原蛋白組成結構與人體最接近，與人體皮膚最相似，無需胃消化避免胃酸的破環，小腸吸收後通過血液直接傳達給皮膚，更迅速更有效地為皮膚補充膠原蛋白。

膠原蛋白的功效與作用：

　　對皮膚的作用

　　深海膠原蛋白能柔嫩肌膚、緊緻毛孔、豐潤膚質、增肌膚張力和彈性，修復損傷、延緩衰老，讓女性恢復青春容顏，保持持續性的美麗。

　　對乳房的作用

　　乳房主要由結締組織和脂肪構成，乳房大小取決於乳腺組織和脂肪的數量，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的撐托。補充膠原蛋白後，女性乳房變得彈力翹挺，讓女性擁有完美曲線。

　　對骨骼的作用

　　女性朋友由於經期鈣流失，骨質疏鬆較多，服用水解膠原蛋白可以有效補充人體流失掉的膠原蛋白，以容納鈣質等無機及有機物質，有助於預防骨質疏鬆症的發生和發病後受傷部位的癒合。

　　對睡眠的作用

　　膠原蛋白中含有大量氨基酸，不但參與合成新的膠原蛋白，而且還是大腦細胞中一種中樞神經抑制性物質。能改善記憶力減退、注意力不集中、失眠多夢、焦慮、抑鬱、煩躁不安、更年期綜合症、反應能力差、神經疼等症狀。

資料來源:太平洋女性網

繡眉後的注意事項有哪些呢

<p>有些人因為天生眉毛長得不美觀。有些人看起來甚至沒有眉毛。這樣就會完全影響到面部的美觀，不過現在的<a href="http://lath.ime.tw/index.html" target="_blank">繡眉</a>可以幫助大家。那麼，繡眉後的注意事項有哪些呢?下面專家來為您詳細介紹。</p>
<p>　　專家指出，繡眉後的注意事項主要有以下幾點：</p>
<p>　　繡眉現在是比較時尚的美容整形方式，很多人都會選擇繡眉來美化自己的眉毛，塑造美麗動人的氣質，專家指出，繡眉後的注意事項非常需要求美者註意，因為它可以實現術後的完美效果，以防感染。</p>
<p>　　繡眉後最主要的是注意清潔，塗搽消炎藥膏。繡眉後表皮會自動結痂，數天后自然脫落，不可用手去剝，否則會形成疤痕，還有繡眉後1-3天不可吃海鮮，喝酒，以防過敏紅腫。</p>
<p>　　另外，若患有糖尿病、心髒病、皮膚過敏或受傷手不易痊癒者，以及白血球過多、血小板不足、出凝血時間延長、皮膚對色素有排斥者，更不適宜繡眉。</p>
<p>　　繡眉手術後特點：</p>
<p>　　專家指出，<a href="http://lath.ime.tw/eyebrow.html" target="_blank">繡眉</a>後表皮會自動結痂，數天后自然脫落，新的眉毛線性出現了， 眉線條看來更清新、明朗，痛楚亦比紋眉減少，但仍生硬欠缺生動自然，會變色。在較遠處看，感覺眉形較為漂亮，清秀而有神情，眉毛的顏色濃淡適宜，富於立體感，使整個面部充滿活力，如同真實自然的眉毛。從中等距離來看，眉形比較柔和、秀氣，兩側對稱均勻，與整個面部相協調，如同畫的眉毛一樣。在近處看，真實自然，無呆板及生硬感，眉形清新整潔。</p>
<p>資料來源:sports.gansudaily.com.cn/system/2012/11/20/013483887.shtml</p>

木村拓哉也著迷!? 日本環球影城史上最大盛典

連木村拓哉都難以抵擋其刺激快感的逆轉模式雲霄飛車～“好萊塢美夢 乘車遊～逆轉世界”，讓日本環球影城成為今年春天大阪旅遊的大熱門！無論是日本國內或是海外遊客，都迫不及待想親臨體驗逆轉世界的極致感官挑戰！可樂旅遊將遊客的渴望化為最完整的系列產品，推出近10種暢遊日本關西、玩瘋日本環球影城的行程， 就在這個春天！

日本環球影城令人興奮感動的活動全年無休一波波！去年Hello Kitty、Snoopy、Elmo打造讓全家大小夢想成真的新園區「環球奇境」成立一週年，這個春天卡通明星們要戴上兔子耳朵和大家一起歡度「環球復活節」！日本環球影城用繽紛的春天色彩妝點整個園區，Hello Kitty、Snoopy、Elmo萌樣造型超可愛！還請來擁有高超絕技的「環球彩虹馬戲團」，一場場讓人屏氣凝神的世界級表演迫力全開超精彩！ “好萊塢美夢 乘車遊”搭配日本天團SMAP新單曲已是話題不斷，讓人驚叫連連的逆轉模式雲霄飛車～逆轉世界，前所未有的驚險感伴隨無法招架的下墜力，推出之後已成為園區最受矚目的設施，3月初木村拓哉等SMAP全員更為此特別現身日本環球影城，只為親身挑戰這項期間限定的人氣設施。

日本關西的精彩當然不只日本環球影城這項大熱門！京都的絕美、洋風?道的神戶、充滿復古摩登風情，也是「糸子的洋裝店」取景地的倉敷美觀、米其林三星景點宮島，還有在這春浪漫時節盛開的各式花種，搭配大阪、廣島、岡山等地來回航班，可樂旅遊推出多元的包裝組合，規劃出近10種玩樂關西、前進日本環球影城的行程產品滿足遊客，迎接這個春天的精彩，現在就上可樂旅遊。

訊息來源：可樂旅遊

喝喝更白皙5種食物有效淡斑

已經到了輕熟女的年齡，不但氣質昇華了，連臉上的斑點也開始“昇華”，變得多了也深了。其實只要注意保養，臉上輕度的斑點是有可能緩解或者消失的！5種水幫你“喝”去色斑。

每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑

　　每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸?的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

大米黃瓜粥防治除斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

常飲檸檬汁，可以白嫩皮膚

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳祛除黑斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

每日早晚洗完臉後，以鮮胡蘿蔔汁拍臉

　　將鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待乾後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

資料來源:搜狐女人社區

隆鼻开财运！教你微整打造好鼻相

接近年底了，许多上班族最巴望的就是年终奖金，日前调查，今年上班族平均年终奖金仅1.1个月，听见这样的讯息，实在不禁让员工倒吸一口气，有的人为求帮自己加薪，已经开始准备「跳槽」计划；不过，也有的人积极开财运，期待明年财运亨通，因此透过微整形隆鼻开财运，便成为热门咨询的项目。

论财帛宫要注意鼻子丰隆或凹陷，鼻子大小，鼻孔是否有仰露，鼻上是否有疤痕、痣斑、纹路，以及鼻山根高低与气色等。
整形外科医师表示，在面相学中，鼻子主财帛宫，鼻型最好要直挺丰润，这样才会有好财运，财帛宫的论断，一种以鼻子来论，一种以下巴的地阁，甚至有以天仓(前额眉尾上方处)来论，但大多以鼻子做为财帛宫。论财帛宫要注意鼻子丰隆或凹陷，鼻子大小，鼻孔是否有仰露、弯曲起节，鼻上是否有疤痕、痣斑、纹路，以及鼻山根高低与气色等问题。

象征好财运的鼻相条件：

好的鼻相能带来财帛，判定一个好的鼻相，必需考量鼻型、鼻梁、准头、鼻翼、鼻孔及气色等方面。

1.鼻型：最好要端正直挺、丰隆有肉，表示财帛富足，甚至对事业也较有帮助。

2.鼻梁：鼻梁山根要高挺代表财运佳，较易拥有财产。

3.鼻头：准头需要饱满圆润，鼻准高贯者则事业运佳，赚钱容易。鼻准气色明亮光润，表示财运亨通。

4.鼻翼：鼻翼丰厚稍宽的人，表示有财库，善于存钱，适合投资理财赚钱。

5.鼻孔：要圆拱稍微内缩，不外露、不朝天，这样具有节俭性格，守得住钱财。

6.气色：鼻色要红润有光泽，象征财源广进。

关于微整形隆鼻，已知常使用的注射填充物为玻尿酸、微晶瓷，目前已有较新的4D隆鼻(也可称为韩式埋线隆鼻)。不过，选择隆鼻手术之前，仍然要靠专业医师诊断，视个人情况做出适合的项目，而非一味追求流行。

鼻子微整开财运方法：

1.鼻山根太低者：若鼻梁、山根过低，可施打玻尿酸或微晶瓷，使其变高挺。

2.鼻头塌陷不饱满者：鼻头塌陷、单薄无肉、过尖或是鼻翼不够丰厚，也可利用玻酸的填补。

3.有鼻孔外露朝天者：如果是鼻孔外露，甚至朝天鼻的人，也可藉由注射玻尿酸填补，进行调整。

4.鹰勾鼻巨大鼻者：对于鼻形有缺陷、鹰勾鼻、巨大鼻，还有矮鼻、短鼻的人来说。新式的 4D隆鼻，也可做为调整。

资料来源：华人健康网

百子櫃﹕穴位按摩——鼻敏感篇

都市人面對工作壓力大，睡眠不足，精神緊張，加上居所狹窄，空氣污染，要常開空調，誘發鼻敏感，這類求診者在臨上甚多。因為長期呼吸不暢，一系列之呼吸問題、肺病也因此產生，很多人因此鼻鼽（鼻敏感）影響生活工作情緒，連皮膚及黑眼圈問題也出現。

在中醫學看鼻鼽，其病因基理，主要是由肺氣虛弱，衛表不固，皮膚毛孔腠理疏鬆，最後風寒邪乘虛而入，從鼻孔吸入，肺氣不得通調，津液鼻膜壅塞，遂致噴嚏流涕。當天氣或溫差改變，便反覆發作。

肺脾腎影響鼻鼽

中醫對此病有獨特治療分析，中醫認為肺、脾、腎三臟也有影響鼻鼽，肺氣虛之朋友常出現有氣短、怕冷，溫差改變時有外感，音低或有自汗、盜汗；面色白，納少脾虛之朋友，常有四肢及全身肌肉疲倦、腹脹、大便便溏，納少呆。而腎虛則常見腰脖痠軟，雙膝怕冷、形寒怕冷，夜尿多，男子遺精早洩，女子不孕。

鼻為肺之竅門，風寒直入鼻道及皮膚毛孔，而產生一切鼻膜之反應。若要保護皮膚及鼻膜，早上起來或外出乘車、出入商場或辦公室時，可以戴口罩，待鼻膜及身體慢慢適應溫差才脫下。除了內服中藥治療，可按摩穴位來預防及改善鼻敏感和黑眼圈的症狀。以下介紹5個穴位：

1. 迎香穴

其取穴法位於鼻翼外緣中點旁開。

2. 攢竹穴

於眉毛內側端、眼眶上切處。

3. 上星穴

在鼻樑上前髮際上一寸（即一橫指）。

4. 天突穴

在胸前上雙鎖骨中間正中之凹陷處，可輕力打圈按摩。

5. 大椎穴

當頭部向前傾，最突出的脊椎骨為第七節頸椎骨棘突下，患者可搓暖雙手橫掃此穴位。

資料來源:明報

喝汤也能去眼袋

随着现代都市生活节奏的加快，很多白领由于工作压力大、睡眠不足等原因，都早早的生出了两个大大的眼袋。烦人的眼袋不仅影响了整体形象，而且还严重影响眼睛的健康。北京去眼袋机构的主任告诉我们，在饮食上多家注意，也可以有效地去眼袋。下面是主任推荐给大家的几个可以去眼袋的营养汤。 

　　NO.1卷心菜牛肉汤 

　　材料：卷心菜500克、牛肉60克、生姜、盐。 

　　制作：先将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。 

　　效果：这款汤补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。 

　　NO.2洋参猪血豆芽汤 

　　材料：西洋参15克、新鲜猪血250克、大豆芽250克、瘦猪肉200克、生姜2片、盐。 

　　制作：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。 

　　效果：这款汤可以养神、补血，去眼袋的效果也很好。 

　　NO.3当归鸡汤粥 

　　材料：当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。 

　　制作：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。 

　　效果：可消除血虚所致的眼袋。

微整形夯 依部位慎选治疗法

「微整形」因为侵入性小、不需动刀就能达到一定整形效果，是时下很夯的美容治疗法，不过台湾整形外科医师提醒，每种微整形治疗法适合的部位不尽相同，应该依部位慎选，并选择合格院所进行，才能美的很安全。

每种微整形治疗法适合的部位不尽相同，应依部位并选择合格院所进行。
医院整形外科医师表示，微整形侵入性小，因此肿胀疼痛等症状较不严重，恢复时间也较快；治疗后，外观上的改变较为渐进、自然，甚至不会一下就被发现有整形，只会让人感觉看起来变得年轻漂亮，所以一般民众普遍能接受。

微整形治疗的方式有很多，不同治疗法适合不同部位：

玻尿酸、微晶瓷及聚左旋乳酸：这3种填充物较常施打的部位包括太阳穴、鼻部、颧骨下方、双颊及苹果肌等，注射之后皆有改善纹路及轮廓、刺激胶原蛋白增生，达到紧实的效果与丰实拉提之作用。

肉毒杆菌素：让肌肉放松，改善国字脸、瘦小腿及改善动态纹（皱眉纹、笑纹、抬头纹、鱼尾纹）等。

微波拉皮：利用特殊设计的探头，发出快速旋转振荡对组织产生热。透过这样的方式，将能量传送到真皮层及皮下组织，让皮肤有紧绷拉提的效果，变得紧实有弹性。

医师表示，这些微整形治疗法有实需要互相搭配，才能达到最佳治疗效果，比如曾有患者先前已经做过微波拉皮疗程，觉得皮肤变紧致了，但是法令纹的问题却无法获得改善，评估后建议因法令纹是人体自然的凹陷纹路，所以再辅助打玻尿酸改善法令纹。

爱美是人的天性，不过美容手术的专业性与安全性更是值得重视，医师建议爱美人士应多与专业医师讨论与咨询，才可在治疗上做正确的选择。
　　
资料来源：华人健康网

妝出電力大眼不用開眼角

照鏡子的時候總是覺得自己的眼睛好小，一沖動就會有想去開眼角的想法，但是整形手術多少有點風險並且價錢高昂。今天要教給大家的是用化妝的方法“開眼角”，是不是很心動啊，馬上奉上!

1、隱形眼線輔助

想要如同隱形眼線的濃密纖長睫毛，不妨在睫毛空隙間補上內、外眼線，視覺上立刻變得粗、黑且深邃。

2、纖長向上睫毛

東方人睫毛多為下垂型，所以從根部以向上拉提手麗刷睫毛膏。

3、種單束假睫毛

排式假睫毛易看出妝感，以細長的纖維黏附在自身睫毛根部。可在視覺上延伸睫毛長度，也創造自然根根分明感。

4、梳開根根分明美睫

接著以極細梳子狀刷頭刷開每根睫毛，呈現宛若原生的自然纖長捲翹睫毛。

1、珠光銀粉打亮眼頭

指腹沾取代珠光質感的銀、白色眼影粉，小範圍塗抹在眼頭與眼凹處。

2、白色描繪下眼瞼

從眼頭到眼中，以白色眼影筆緊貼下眼瞼描繪出細線，從視覺上膨脹眼頭的深度。

3、珠光延伸眼白

再以眼影刷沾取珠光粉末刷在眼瞼，不超過臥蠶位置，延伸眼白範圍。

4、突顯眼頭亮感

沾取淺色系蜜粉打亮較為暗沉的淚溝處，讓開眼頭效果更為明顯突出。

1、拉提深鎖眉間

用膚色基調所延伸出的亮澤粉色、蜜桃色塑造視覺拉提效果。

2、眉開眼笑妝效

海綿從眉間向上勻開到額頭，將注意力轉移至提亮後的光滑肌膚，展現自然光采。

3、提拉飛揚眼周

以打亮筆在眼尾畫三條上揚的線條，藉由光澤粒子反射能修飾細紋，立即提亮膚色。

4、帶走暗沉色調

以極少量的光澤蜜粉刷飾眼尾c字區域，讓眼角下垂和眼尾細紋困擾變得不明顯。

資料來源:www.zgfxnews.net

割双眼皮术后多久才可以恢复

我们都知道，双眼皮手术是一种相对比较简单的手术，可是它也有很多需要注意的地方，而且术后要做很多护理，下面来看看专家的提醒吧。

割双眼皮多久恢复的影响因素：
1、割双眼皮多久恢复和个人的体质密不可分
割双眼皮术后恢复的快慢与个人的体质有关系，有些身体素质好，恢复主快一些，反之则慢一些。

2、割双眼皮多久恢复和割双眼皮手术方法有关
现在最常用的两种割双眼皮方法是切开法和埋线法，由于埋线法创口较小，因此恢复时间会比切开法短。采用切开法割双眼皮几天可拆线，之前应接受 2-3次的治疗。埋没法割双眼皮不用拆线，手术后几天就可以洗脸化妆。割双眼皮多久能恢复也会因人而异。而整形医院的双眼皮是非常精湛的，手术恢复快，效果好等优点。

3、割双眼皮术后护理是否得当也会影响割双眼皮恢复时间
如果割双眼皮术后护理得当，恢复时间自然也就会相应的缩短，但如果你不注意割双眼皮术后保养，造成其他一些不必要的麻烦，就会影响到割双眼皮恢复时间了。女孩割双眼皮多久恢复自然?割双眼皮术后保持伤口清洁，防止感染至关重要。割双眼皮术后应有安静舒适的环境休养。割双眼皮后在拆线前切口不要沾水，恢复期间注意加强眼部肌肉的运动等。

对于切开法双眼皮的恢复时间，由于是采用去皮去脂肪的方法，手术有切口，因此恢复时间相对来说也就比较长些，一般在一5-7天拆线，15-20天左右基本消肿，一到三个月左右的时间切口会基本恢复，但要完全恢复成非常自然的状态，让人几乎看不出来是做过双眼皮手术的，那么需要三到六个月的时间。

对于埋线双眼皮的恢复时间，因为不需要去皮去脂等，也不需开刀，因此是三种常见的割双眼皮手术方法中损伤最小的方法。恢复期也最短，一般一周就可以恢复的很自然，让人几乎发现不出来已经做过割双眼皮手术的了。就算是术后出现青紫现象，一般十天左右也是逐渐消退。此法一般适合眼皮薄、皮肤无松弛的年轻人。

割双眼皮多久恢复，还是因人而异，但是必须要做好术后的护理，这样子才能保证手术整体的质量，以及术后复原的满意度。
　　
資料來源：寻医问药网社区

洗眉後注意事項有哪些

洗眉後注意事項有哪些?我們知道現在有很多的人對於當前的洗眉技術有很多的關注和在意，如今的洗眉技術的出現對於很多的人來說都是比較的關注和在意，然而要維持洗眉的效果我們就要從很多的方面來著手準備，那麼現在來說究竟洗眉後注意事項有哪些也引起了人們的關注，對於現在的紋眉後注意事項。現在我們就進行一個詳細的介紹。

洗眉後注意事項：

1、洗眉後痂皮脫落以前治療區不接觸水，不搓擦，要讓痂皮自行脫落，不得強行剝落;

2、洗眉後可能出現短暫的紅腫等反應，但一段時間之後會自行消失，不必做特別處理;

3、洗眉後忌辣、煙和酒，以及顏色深的食物如：咖啡、可樂等;

4、洗眉後痂皮脫落以前不參加激烈運動，以免出汗後引起感染。

5、癒合期間，可塗抗菌軟膏或口服消炎藥避免繼發感染，避免陽光紫外線直接照射;

6、痂皮1週左右脫落，個別術後可能出現正常的暫時性色素沉著，會逐漸吸收。口服維生素C可減輕色素回流。

這些就是我們在洗眉後的注意事項，不要小看這些細節，但他們卻對你的洗紋眉的效果有很大的影響，所以一定要在洗眉後遵守這些洗眉後注意事項。讓傷口盡快的恢復。

資料來源:sports.gansudaily.com.cn/system/2013/02/07/013671653.shtml

蛇年開運！五官微整開運3大排名

【提示】：2013年是蛇年，也是癸巳年，在全體運勢來看，屬於水火相激，又稱為「水火大戰」，全年呈現多動、動盪不寧、困難重重。但水火相戰中又隱藏了正財、正官、正印，是60年一遇的暗藏財、官、印最齊全的組合。為了開整體運勢，許多人已經提前透過微整來進行造運、改運。
整形外科醫師表示，近來門診發現，想尋求開運微整(即不動刀)的人數有增多至少3成的趨勢，大家最在意的開運部位是五官開運，其中五官開運3大排名依序為隆鼻、豐太陽穴、點痣，目的就是希望藉由改變面相，在新的一年求取好運連連，無論在事業運、感情運與金錢運方面，都能搶搶滾！

1.隆鼻：鼻子在面相學上是主掌事業權力，又屬財帛宮，直挺鼻樑加上圓潤鼻頭、豐厚的鼻翼，代表招福納財吉相，因此在年底要求隆鼻的人增加許多，包括男女性都趨之若鶩，年齡層約30歲以上。目前微整隆鼻仍然以注射填充物如玻尿酸或微晶瓷來調整為主流，且效果立即。注射部位以鼻山根與鼻翼為主。

2.豐頰：臉頰凹陷的人在面相學中，總被冠以會影響事業大破敗。因為臉頰凹陷會使得顴骨顯得突出，也是傳統觀念「剋夫」的印象。透過微整注射填充豐頰，甚至順便豐太陽穴，不但增加在工作事業上的自信輔助，在夫妻感情或人關係方面，也能達到更圓融的境界。

3.除斑點痣：在命理上比較不好的惡痣，常令人很在意，可以透過雷射去除，至於臉上有黑斑，也會影響運勢，可以採取雷射聯合式療法，即採用去黑加美白兩種雷射處理。

玻尿酸本是真皮層的一部份，與人體有極高的相容性，不會有殘留體內的問題，可增強肌膚保持水分的能力，以凝膠態注射到皮下凹陷處以增加體積的方式進行。而微晶瓷是一種生物軟陶瓷，成分類似骨骼和牙齒內的骨粉，因此不會被人體所排斥。

以隆鼻為例，玻尿酸最適合施打在鼻頭、鼻翼和鼻子細微的線條改造，比較具有填補效果。效果的維持方面，適合注射在鼻部為大分子玻尿酸，有1年至1年半的維持期。而微晶瓷則常運用在鼻山根與下巴的微整形上，主要是因為微晶瓷的挺度良好，雕塑效果也不錯。通常維持時間約8個月到1年半左右。

無論使用玻尿酸或微晶瓷，都要找有經驗且合格的醫師施作，才能雕塑出理想的五官部位，以及撫平臉上的凹陷問題，進而達到開運微整求好運的理想。

資料來源：華人健康網

早洩的治療方法都有哪些

早洩的治療方法都有哪些?得上了早洩，哪個男性的臉上都難以露出微笑。日常生活中，想必已經有很多男性都領教過早洩的危害了，專家指出，不同類型的早洩，有不同的治療方法。那麼早洩的治療方法都有哪些?

　　早洩的治療方法都有哪些?飲食調節是早洩常用的輔助療法之一。俗話說的好，藥療不如食療，食療不如運動。我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病，用飲食來進行早洩的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。

　　早洩的治療方法都有哪些?心理調節是早洩治療中必不可少的一種治療方法。早洩的病因多由心理因素的原因。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早洩，所以早洩的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早洩的調理方法。

　　在臨床治療上，融合傳統醫學和現代高新技術，運用先進技術，並綜合採用藥物、手術、心理調節等多種手段，通過獨特的中藥調理，全面調理身體內分泌，平衡生理機能，達到內外兼治的效果，規範系統治療各種男性泌尿生殖系統疾病，恢復男人健康體魄，重新擁有男人自信。

資料來源:中廣新聞網

微整型市場當道 膠原蛋白注射成果令人驚艷

因應市場的快速抗老需求，所以民眾開始從飲食、塗抹保養，紛紛轉而依賴醫美治療，尤以微整注射相對普及受人歡迎，原因在於除了拉提的作用之外，更能在注射同時進行五官的微雕塑，加上近幾年許多藝人明星不時在媒體大方分享微整話題之後，開啟此療程的需求高峰。但是，最近回台露臉的兩岸藝人蕭薔，被眼尖的媒體發現她的肌膚緊繃到臉部沒有表情，險些成了塑膠美女，不禁促使民眾開始思考自然不做多的臉部拉提線條才是取悅自己與別人的舒適美。

膠原蛋白是人體內含量最多的結構性蛋白質，也是支撐肌膚的彈性與緊緻飽滿度的重要因素；但是卻隨著年齡的增長會漸漸流失，產生顯老的皺紋及肌膚鬆垮問題。皮膚真皮層中的膠原蛋白含量不斷降低、減少，肌膚的組織結構就會衰落，使老化徵狀更為明顯。

膠原蛋白注射劑有國際認證，主要經由動物萃取，與人體生物相容性高，較不易產生過敏反應，是一種很安全的醫美注射針劑，植入後的膠原蛋白亦能誘導纖維母細胞遷移並刺激細胞，促進膠原蛋白增生，使肌膚重新恢復彈性，有預防老化以及延緩老化的效果。

吳院長更補充說明，膠原蛋白本身的材質就有助於凝血，注射後臉部不易瘀青，很快就可恢復正常作息；又因具有非常好的延展特性，因此注入肌膚後，除了能夠填平組織因失去膠原蛋白而造成的老化凹陷之外，同時也撐起鬆弛下垂、無支撐點的肌膚，達到全臉線條拉提，自然地展現柔美緊實，擺脫太剛硬的拉提塑形線條。尤其是在術後2-3週內，還能明顯看出肌膚變的更明亮、更有光澤，這也是膠原蛋白針劑令人心動的特點之一。

而隨著市場的成長，注射式的劑型之多，越來越考驗著民眾的智慧與判斷力，吳院長最後便提醒民眾，在諮詢及選擇醫學療程時，首要應尋求合格並有認證的醫美院所為佳，並與經驗豐富的專業醫師做完善地術前溝通，才是追求愛美前的必修課題。

資料來源:中國時報

激光點痣季節不重要細節是關鍵

臉上顯露的黑痣如果長在恰當的位置就是美人痣好福氣，而稍長在不如意之處時就是瑕疵甚至命運不好。因此點痣在一些人看來總是迫不及待，但也有部分求美者註重細節，點痣季節最好選擇在哪種時候?

美膚專家指出，其實激光點痣季節最好選擇在秋冬時期，天氣適宜。但季節問題並不十分重要，只要求美者註意以下問題即可。

激光點痣季節不重要細節是關鍵

1、請勿隨意搔抓以免引起發炎或感染，進而導致疤痕或者色素沉著產生。

2、點痣後飲食上須注意盡量少吃辛辣、海鮮、牛羊肉等食物，盡量吃一些清淡食物。

3、如果是夏天點痣，由於夏天天氣較熱，因此要注意夏天點痣後治療區域一星期內因盡可能保持乾燥，清洗或者碰水後儘快用乾淨毛巾輕輕吸乾。

4、點痣後應避免治療處的日曬以免造成曬傷，導致色素沉澱，尤其結痂脫落後得一段時間內，尤其要注意防曬。愛美人士在出門的時候要打防曬傘。

5、點痣後塗藥部位，一般1-2天內即可形成一黑色的結痂，大約1週左右結痂會自動脫落。結痂脫落以後，會長出鮮嫩的紅色皮膚，有時由於日光過度照射，顏色會加深，大約1個月後就可以恢復，因此防曬很重要。

如今生活條件較好，激光點痣季節並沒多大關係，只要求美者仔細做好護理工作，激光點痣依舊可以恢復得很好。

資料來源:鳳凰網廣州站

減重愈減愈老 熟女臉凹如風乾柚

熟女瘋減重，當心愈減愈老！33歲熟女張小姐不滿意自己「大餅臉」決定減肥，不吃早餐、午餐減量，晚餐只喝湯，不到半年體重就掉了5公斤，但臉部卻流失大量膠原蛋白，兩頰凹陷就像乾扁的柚子，被朋友說臉看起來像阿姨、比實際年齡老10歲。

另名43歲的林小姐也因工作熬夜、三餐不正常，臉頰發生「土石流」，凹陷嚴重。醫師表示，膠原蛋白與脂肪密合，是臉部皮膚水嫩的關鍵，但25歲後膠原蛋白開始流失，30歲後的熟女膠原蛋白約只剩年輕時的一半，不當減重除甩脂肪外，膠原蛋白也跟著流失，若1個月減重逾4公斤，就有臉部鬆垮凹陷的後遺症。

資料來源:蘋果日報

別輕信名人代言 醫美療程前先由醫師診斷

電視購物、診所醫美療程，打出低價促銷、名人代言，令不少愛美民眾心動。皮膚科醫師提醒，千萬不要因為除斑療程價格便宜就見獵心喜，醫美療程之前仍應先經過正確診斷，民眾最好術前先向醫師諮詢，而非由諮詢師、美容師代答。

長庚醫院醫師表示，電視購物的療程常是「認券不認人」，有消費者到了醫美診所才發現，診所人員口罩一戴就打雷射，消費者「打完就走」，沒有先問清膚質情況，更沒有提醒消費者術後應注重的防曬、保濕等細節。

因此，常有追求美麗的消費者一口氣買了十次、八次的長期療程，最後卻只做一、兩次，沒做完就放棄的人並不少。更有人因為療程不適合，造成皮膚反黑、潰爛，最後反而必須花更多錢補救受傷的皮膚。

醫師提醒，民眾最好先經過醫師診斷才做醫美治療，即使是常見的除斑，也不能一概而論；例如，如果患者的斑屬於肝斑，就不能用雷射治療。而且，同樣是去斑，斑點生成原因不同，雷射的能量、發數也不同。

她建議，民眾選擇醫美療程時，術前的諮詢、溝通很重要，一定要跟醫師討論，而非由諮詢師、美容師「代打」；民眾也可以趁機瞭解醫師的資歷，以及是否具有足夠的皮膚專業知識。

她也建議不要迷信名人推薦，她曾遇到電視購物台主持人到醫院做飛梭雷射，但日後卻以「親身體驗」名義，替另一診所代言，可見代言的真實性令人存疑。

資料來源:聯合晚報

魚膠原蛋白 緊膚平皺 效果佳

膠原蛋白在美容護膚方面的功效，這一兩年來，可謂家喻戶曉。膠原蛋白是人體中一種重要的蛋白質，是肌膚的一種主要成分，占肌膚幹重的70%到80%。膠原蛋白的比例隨著人體年齡及老化而逐漸減少，由嬰兒時的99%下降到了老年時的不到5%。膠原蛋白具有緊膚平皺、保濕滋潤、恢復皮膚彈性、修復組織、美白淡斑等功效。

魚膠原蛋白太(月+太)，是法國打造的一種高純度的天然生物活性膠原蛋白產品，蛋白質含量超過97%（幹重）。它是I型的膠原蛋白多太(月+太)，與人體的骨骼和肌膚中含有的膠原蛋白屬於相同類型，它來自大西洋深海鮭魚皮，是僅有2000道爾頓的三太(月+太)小分子，經科學分析證明，易於使用並利於人體消化和吸收。因而在腸胃內不會被胃酸所破壞，100%吸收後轉換成器官組織所需的膠原蛋白。

研究表明膠原蛋白進入真皮層組織後，可以改善松弛的皮膚，收緊皮膚，減少深皺紋、縮小毛孔，使皮膚緊繃且富有彈性。膠原蛋白可以使細胞變得豐滿，從而保持肌膚彈性與潤澤，維持肌膚細膩光滑，有效防止老化。膠原蛋白能使細胞粘接更緊密，阻止絡氨酸轉化為黑色素，不給黑色素、毒素藏身之地，令皮膚膚色白暫、色斑淡出。

資料來源:世界新聞網

青島"多寶魚"節日期間受追捧 最高每斤200元

說起大菱?很多人可能會不知道，但提到多寶魚，很多人不僅知道而且吃過。這種引進國內已20年並從青島遊向全國的外來魚種已經成了平常市民的盤中餐，不光名字好聽，而且營養豐富，已成為團聚宴席上的一道“必上菜”。有“大菱?之父”之稱的雷霽霖院士近日接受採訪說，它絕不僅僅是一條魚，青島應該發展現代化的規模養殖，讓大海真正成為我們的“藍色糧倉”。

    多寶魚“老家”在青島

    多寶魚的學名叫大菱?，原產于英國，1992年由中國水產科學院黃海水產研究所雷霽霖院士引進中國。這位77歲的老院士對多寶魚的歷史了然于胸：“1992年8月28日，我們從英國引進了200尾大菱?魚苗。當時大菱?養育技術是英國的保密技術，我們需要自己研究如何培育，直到1999年才培育成功。”

    雷霽霖說，中國的多寶魚產業已經做到了世界第一，“國內的產量已經超過了原產國，而青島是多寶魚在中國的故鄉，這是值得咱們青島人驕傲的。”據悉，2011年，多寶魚養殖產量達到6.3萬噸，產值近50億元，全國的養殖企業達到3800余家。

    多寶魚被賣家和消費者解讀為“多寶多福、平平安安”。這個名字的出現和雷霽霖密切相關。他說：“在推向消費市場的時候，有魚商問大菱?的英文名字叫什麼，我說叫‘turbot’，音譯就是多寶特。”他忽然想到將“多寶特”的“特”字去掉，改稱之為“多寶魚”。令人難以置信的是，“多寶魚”這個名字在不到一年的時間裏迅速傳播開來，“現在人們喜歡多寶魚，其中一個原因就是它好聽的名字”。

    節日期間受追捧

    近日，當記者來到新貴都集貿市場時，在一家販賣活魚的攤位上發現了多寶魚。用手摸上去，滑溜溜的，整條魚扭動著身子，一只手根本抓不起來。攤主紀女士說：“這多寶魚現在賣得非常不錯。”季女士已經賣了10年多寶魚了，還專門給幾個周邊的飯店供貨。她說特別是到了周末的時候，很多附近的居民過來買多寶魚，“家裏人湊到一起，買這種魚的還真不少。”

    “據我所知，這種魚曾經賣到過200塊錢一斤。”紀女士說，現在價格就已經在每斤五六十塊錢了，中秋節最貴的時候大約是每斤45塊錢，普通老百姓也能消費的起。

    雷霽霖表示：“人們願意消費，不是因為它的價格高，而是它本身的質量。”他說，多寶魚的營養價值很高，其裙邊富含魚膠原蛋白成分，比甲魚的都好。“口感很好，久煮也不會老得咬不動。”據了解 ，大菱?皮下和鰭邊含有豐富的膠質，頭部及尾鰭均較小，鰭條為軟骨；體內無小骨亂刺，內臟團小、出肉率高，肌肉豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，味道鮮美，營養豐富，具有很好的滋潤皮膚和美容的作用，且能補腎健腦，助陽提神，提高人的抗病能力。

    多寶魚也曾“很受傷”

    “多寶魚也有過很受傷的經歷。”雷霽霖介紹，2006年時因為多寶魚被檢測出殘留，那段時間8元一斤都沒有人買，“那時候魚商幹脆就不賣這種魚了，一直持續了能有半年到一年的時間，之後多寶魚才慢慢恢復了銷售。”

    對于那一次的藥物殘留事件，雷霽霖認為“對大菱?來說那是一場災難，同樣也是產業發展的一個新的轉機”。雷霽霖表示，在那之後養殖多寶魚的業戶警醒了，養殖質量和產量也不斷上升，消費市場也從幾年前的廣州、上海等一線城市擴展到了全國，現在甚至在新疆、西藏等內地城鄉也有大量的消費人群，多寶魚的價格也是逐漸趨于穩定。

    多寶魚這條舶來的魚已經成了中國海水魚類的養殖的一個標桿，雷霽霖認為大海將真正變成我們的“藍色糧倉”。

資料來源:半島都市報

補膠原蛋白別指望豬腳

吃下豬腳、豬皮等膠原蛋白，不見得就能化為臉上膠原蛋白。家庭醫學科醫師表示，身體運作並非吃下膠原蛋白，身體就會產生膠原蛋白。豬腳、豬皮的膠原蛋白品質並不好，進入體內、經過消化後，這些物質比較沒有辦法幫助身體合成優質膠原蛋白。

如果希望讓身體產生品質較好的膠原蛋白，可適量攝取牛奶、蛋、魚肉等優質蛋白質，並補充橘子、蕃茄、葡萄等含維生素C食物，不但可幫助身體抗氧化，也可幫助身體合成優良膠原蛋白。

關節軟骨、結締組織都需要膠原蛋白，膠原蛋白一旦流失，不只皮膚容易產生暗沉、皺紋、變得較脆弱，關節也比較容易出現痠痛、血管周邊成份也可能失去彈性。

醫師強調，要補充膠原蛋白、避免膠原蛋白流失，除了要靠健康、均衡的飲食，生活作息、生活習慣也都很重要，平常要規律運動，最好避免抽菸、喝酒、熬夜，壓力也不要過大。睡眠也要充足。當一個人抽菸、喝酒、熬夜，身體氧化壓力就會增加，自然就會影響膠原蛋白生成，膠原蛋白也流失得比較快。

若對於面貌膠原蛋白流失非常在意，可考慮接受局部玻尿酸、聚左旋乳酸等療程，或使用果酸刺激膠原蛋白增生，這些療程都能幫助改善臉部膠原蛋白流失所造成的種種問題。

資料來源:台灣新生報

如何自体隆胸让女性拥有曲线身材？

我们都希望可以知道如何自体隆乳的问题，其实当今社会北的隆乳的方法有很多，自体脂肪丰胸是当今最好的丰胸方法了，但是还是有很多人希望可以知道如何自体隆乳的问题，拥有完美的曲线使我们每个人的愿望，我们都希望可以尽可能的让自己完美，希望朋友们可以早日拥有完美的曲线身材，让我们更具魅力，希望朋友们可以早日拥有完美的曲线。

　　专家介绍如何自体隆乳：
实施自体脂肪隆乳的手术因其注射的脂肪是颗粒状，自体隆乳不管手术的经验如何丰富，操作如何细心，但都会或多或少有一些注射不均匀的情况，会摸起来会有些类似纤维增生的包裹疙瘩，有很多病人注射后，对于如何自体隆乳的问题，女性一直都很关心，自体隆乳发现这种情况以后给自己造成了很大的心理负担，实际北这些属于正常现象，因为毕竟是手术，再完美的自体隆乳手术也不可能做到天衣无缝。

丰胸的最佳方法
　因为自身组织会对脂肪有一定的吸收，所以通过一次注射不能达到很满意的效果，这样就需要反复几次，一般情况下，第一次注射脂肪的成活率低，再注射几次以后，脂肪成活率逐渐增加。如何自体隆乳的问题大家不用担心，自体隆乳术后可以口服维生素c，维生素ð来促进脂肪的成活，并且不要减肥，这是很重要的一点，因为好多减过肥的姐妹都知道，先减掉的是乳房北的脂肪，然后才是身体的其他部位瘦下来。
　做自体脂肪隆胸好吗?
　自体脂肪丰胸效果不错，相对于以前较为流行的假体隆胸术，这一自体隆乳技术的优点是：移植物是自身体内的组织，其生物学特性远远优于任何异种材料，不会产生排斥反应。脂肪颗粒移植取材容易，组织来源丰富、操作简便、安全可靠、易于成活。此外，自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。
　　采用哪种隆胸手法是需要考虑到自身因素的。如果身材较丰满，胸部的发育还不是很理想的话，主要是以吸脂为主，为了不浪费这些吸掉的脂肪，其实自已隆乳的效果不错，对于如何自体隆乳的问题大家不用担心。
　　
資料來源：www.beiww.com/article/2012/1219/article_206264.html

淡斑新焦點！ Q嫩白貴婦雷射備受矚目

雷射美容從早期至今一向都是熱門度相當高的美容醫療項目之一，其中又以除斑佔了整體比例的四至五成。據瞭解，斑的形成主要是受陽光、紫外線導致色素沉澱的慢性傷害；不良保養品、化妝品中化學添加物的沉澱，以及受女性荷爾蒙影響。一般來說，較常見的表層斑點如老人斑、黑斑、雀斑、咖啡斑等，如透過雷射治療大約一到兩次即可淡化，但如位於較深層的太母斑、顴骨斑等真皮層斑點，則可能需要三至四次的雷射治療。

隨著醫學科技的日新月異，雷射美容在面對這些各式不同深度及種類的斑點，可說推陳出新，不斷進化再進化。

擅長治療黑斑、青春痘、痘疤的「痘痘教父」對民眾信心喊話，雖說透過醫美技術能改善黑斑，但畢竟預防仍勝於治療，除了日常生活中首要重視的防曬不能少，生活起居正常、少熬夜，多吃蔬果促進新陳代謝都對黑斑能有所抑制。而治療現成的黑斑，也需多管齊下，除了透過藥物、雷射及防曬之外，應避免使用來路不明的化妝品，不吃口服避孕藥等都有幫助。此外，還要建立「短期治療，長期保養」的觀念，才能確保治療效果，讓黑斑不再來報到！

資料來源:中時電子報

微整形夯 依部位慎选治疗法

「微整形」因为侵入性小、不需动刀就能达到一定整形效果，是时下很夯的美容治疗法，不过台湾整形外科医师提醒，每种微整形治疗法适合的部位不尽相同，应该依部位慎选，并选择合格院所进行，才能美的很安全。

每种微整形治疗法适合的部位不尽相同，应依部位并选择合格院所进行。
医院整形外科医师表示，微整形侵入性小，因此肿胀疼痛等症状较不严重，恢复时间也较快；治疗后，外观上的改变较为渐进、自然，甚至不会一下就被发现有整形，只会让人感觉看起来变得年轻漂亮，所以一般民众普遍能接受。

微整形治疗的方式有很多，不同治疗法适合不同部位：

玻尿酸、微晶瓷及聚左旋乳酸：这3种填充物较常施打的部位包括太阳穴、鼻部、颧骨下方、双颊及苹果肌等，注射之后皆有改善纹路及轮廓、刺激胶原蛋白增生，达到紧实的效果与丰实拉提之作用。

肉毒杆菌素：让肌肉放松，改善国字脸、瘦小腿及改善动态纹（皱眉纹、笑纹、抬头纹、鱼尾纹）等。

微波拉皮：利用特殊设计的探头，发出快速旋转振荡对组织产生热。透过这样的方式，将能量传送到真皮层及皮下组织，让皮肤有紧绷拉提的效果，变得紧实有弹性。

医师表示，这些微整形治疗法有实需要互相搭配，才能达到最佳治疗效果，比如曾有患者先前已经做过微波拉皮疗程，觉得皮肤变紧致了，但是法令纹的问题却无法获得改善，评估后建议因法令纹是人体自然的凹陷纹路，所以再辅助打玻尿酸改善法令纹。

爱美是人的天性，不过美容手术的专业性与安全性更是值得重视，医师建议爱美人士应多与专业医师讨论与咨询，才可在治疗上做正确的选择。
　　
资料来源：华人健康网