男性掉髮年輕化 「3點不漏」檢測法

禿頭不但是許多男性的困擾，調查更發現，男性掉髮還有年輕化的趨勢，約有25%的男性從25歲開始就面臨雄性禿、掉髮的問題。醫師建議男性朋友可以觀察「額頭、頭頂、後腦勺」3處的毛髮狀況，如果出現警訊，最好立即尋求皮膚科的治療。

「頂上無毛」是許多台灣男性在意的問題。根據美國民調公司今年1月進行的「亞洲男性掉髮報告」指出，相較於其他年齡層，20到30歲的台灣男性對掉髮的問題特別敏感，尤其是被指出掉髮時會感到生氣或自尊心受傷的比例高達5成。

長庚紀念醫院皮膚科主治醫師觀察，在臨床上，禿頭患者中，有9成5屬於雄性禿，而且有年輕化趨勢，估計約有25%從25歲開始就面臨男性掉髮的困擾。

醫師指出，有些男性自認髮際線後退只是額頭高，結果錯失黃金治療時間，他特別提醒男性留意雄性禿的3大警訊。黃耀立說：『(原音)雄性禿的徵兆主要有3個警訊，第一個的話就是頭髮的髮量由多變少、還有頭髮的密度由密變疏，再來就是頭髮的直徑由粗變細，當有這3個徵兆出現，就要小心你是不是有掉髮的問題，甚至是雄性禿的患者。』

為了搶救男性的髮際線，建議男性把握「3點不漏」原則，就是觀察「額頭、頭頂、後腦勺」3處的毛髮狀況，如果出現上述警訊，就應該立即尋求皮膚科做進一步的治療。

資料來源：中央廣播電台

秋意正濃 跟著明星的日本行程東北路線去旅行

　　秋天到了，又是賞楓泡湯的好時節，總讓人第一個聯想到到日本旅遊。現在就有航空公司推出日本東北行程，安排電影拍攝城市等發燒明星路線，輕輕鬆鬆跟著偶像去旅行。

　　日本沿海的青森、秋田、山形一帶，一直是相當受歡迎的賞楓路線，特別是自然的湖光山色之外，有著保存完好的歷史文化風貌，再加上溫泉、美食等絕佳條件，構成秋季最具魅力的日本行程。

　　日本航空表示，搭乘日航直飛羽田機場，轉搭國內線飛往青森，可以輕鬆展開豐富的日本東北之旅，好湯鑑賞、賞楓遊船，欣賞世界自然遺產白神山地、十二湖，還可以親臨電影的拍攝場景。

　　電影「送行者」中的「NKAgent事務所」，拍攝地點就位於山形縣的酒田市，建於昭和元年的舊割烹小幡，原來是間日本料理店，一到三樓內部仍保存著當時拍攝的場景，牆上更貼有男主角本木雅弘的親筆簽名海報，星味十足。

　　
另一部以青森縣鯵澤町為背景的電影「WASAO」，故事主角是一隻可愛的秋田犬WASAO，遊客可以到WASAO的家「菊谷商店」狗明星拍照，也別忘了品嚐當地最有名的「一夜干」烤魷魚。

　　此外，有著「不老不死溫泉」之稱的露天溫泉池，就位在日本海邊，遊客可以一邊泡湯、一邊欣賞海岸壯闊的景緻，有如綠島的朝日溫泉一般，體驗讓人身心舒暢、消除煩憂，有如延年益壽一般可以「不老不死」的天然溫泉。

　　青森與秋田境內的白神山地，是列入保護的世界自然遺產，離白神山地約20公里，佔地約52公頃的原始森林，滿布樹齡超過200年的山毛櫸；另一處美麗風景十二湖當中的「青池」，因湛藍清澈的湖水而深受遊客喜愛。

　　美不勝收的自然景緻，再加上深受鐵道迷喜愛的「由利高原鐵道」、彩繪「宇宙戰艦大和號」，以及生剝博物館、相馬樓藝妓演出，讓日本東北楓味之日本行程更具吸引力。

資料來源：卡優網

植髮 韓式、法式那個好?

阿標（化名）雖然才20幾歲，因為家族遺傳的關係，頂上早就已經開始「見光」。雖知父母都有掉髮的體質，也用了口服、外用的方法停止掉髮，但他還是希望能有更好的效果。

阿標聽聞植髮手術可解決掉髮的問題，但他還是會有些猶豫，尤其上網查詢植髮，看到「韓式植髮」、「法式植髮」、「X炫植髮」、「隱形植髮」，光看名字就好像讀餐館裡的菜單，名字都很好聽，但根本看不懂。

其實這都是各家診所為了市場行銷想出來的名稱，嚴格說來，現在醫學界唯一認定的兩種手術方法，不外乎是毛囊單位植髮手術（FUT）和毛囊單位摘取手術（FUE）。

不外是麻醉—取出毛囊—麻醉—扎洞—植入毛囊。而FUT和FUE最大的不同，便在於取出毛囊的方法不一樣。

傳統的「毛囊單位植髮手術」（FUT）是在後腦勺取下一長條的頭皮，再交由專門分頭髮的技術員，分成一株一株的毛囊；「毛囊單位摘取手術」（FUE）是直接使用特製的鑽孔器，直接在頭皮上取出毛囊。

也因為直接從頭皮上取下完整的毛囊不容易，因此有各種不同的儀器誕生，有手動、有電動，所謂的法式植髮便是使用其中一款法國製造的取毛囊機器，可以用電動鑽子取出毛囊，再用氣動的方式，將毛囊塞入頭皮。

至於「韓式植髮」指的是在種頭髮時，使用韓國醫師發明的植髮筆，在頭皮扎洞的同時，也能將毛囊放進頭皮，加快手術的速度。

「隱形植髮」大多指的是毛囊單位摘取手術，因為只會留下0.8到1mm的小洞，操作得當的話，不容易留下痕跡。另外無痕植髮指的是，從後腦勺取一長條毛囊時不拿太寬，並作一些修飾，可以讓人感覺不到疤痕的存在。

另外，在網路瀏覽時，也常常會看到很多的比較表格，說明各種植髮手術的優劣，坦白說，沒有一種方法是完美無缺的。手術結果的好壞，端看植髮醫師是否在術前跟病患有良好的溝通，能讓病人的期待與實際手術達成的效果一致。

手術時，醫師是否能好好管理植髮團隊的品質，也是另一個關鍵。畢竟植髮不是一個人單打獨鬥能夠完成，如果醫師平時沒有做好整個團隊的教育訓練，手術時，沒有人監控整個流程的品質，植髮手術的名稱再動聽，也不會有理想的結果。

資料來源：自由時報

桃機商務中心開幕 服務全方位

位於桃園國際機場第一與第二航廈之間的「商務中心」，今天開幕，只要每人每次花費新台幣8000元，就能享受交誼廳、三溫暖等服務設施，還能體驗個人化的通關服務。

商務中心指出，在全球化過程中，全球的經濟重心已由歐美轉向亞洲地區，面對台灣觀光產業的快速加溫，商務中心今天正式開幕營運，將提供旅客更多元的服務需求。

商務中心今天下午舉行開幕儀式，由交通部長毛治國及桃園國際機場公司董事長葉匡時等人共同剪綵，包括機場公司、海關、入出國及移民署、長榮、華航等航空公司代表多人參加。

商務中心表示，為提供商務旅客全方位服務，還準備5輛高級轎車在機坪接送旅客，而商務中心內，提供交誼廳、會議室、SPA、Lounge Bar、健身中心、三溫暖及專屬貴賓室等多項服務設施。

專屬禮賓祕書則協助商旅人士登機劃位、行李托送、電動車接送服務與通關安檢程序等手續，只要搭機前3天提出申請預約，但須經移民署查核身分無虞，才能享受服務。每人每次服務費用為8000元

，就能體驗個人化的通關服務，預計可節省一半以上通關及候機時間。

關於利百加旅行社

根據統計資料指出，截自2011年6月為止，台灣的旅行社數量不分種類已高達2,288家。為了方便消費者在挑選時能有個依據，每家旅行社的基本資料、類別、成立日期、資本額、是否有品保的會員或是履約保險等各種資料在網站上都可清楚的查詢。

消費者在挑選旅行社時，除了注意該公司的背景、規劃行程之外，導遊領隊也是這趟旅程是否美好的重要影響因素之一。領隊被旅行社派遣執行職務時，是代表公司為出國觀光團體旅客服務，除了代表旅行社履行與旅客所簽訂之旅遊文件中各項約定事項外，並須注意旅客安全、適切處理意外事件、維護公司信譽和形象。

利百加旅遊Gabriel Tours，本著歐洲傳統對於細節的專業要求與美學的堅持，並結合日本和風精緻的服務態度，自許「品質見精緻，專業見服務」的企業文化。帶給旅遊市場更新的思維，提供愛旅遊的人更好的選擇。

關於『利百加旅行社』：

公司定位：精緻旅遊、口碑旅遊

企劃邏輯：創新專精、藍海思考

品質要求：堅持不讓、計較細節

服務觀念：如同家人、處處關心

利百加旅行社Logo象徵天使的雙翼展翅翱翔，如同天使相隨福音，帶您走訪世界的各個角落，豐富美好您的生命，讓旅行見證您的幸福。

投推公文管理線上簽核 省紙少人力

為迎接資訊時代的來臨，提升公文作業績效，南投縣政府將推動公文管理線上電子簽核系統。昨（十五）日縣務會議中，由計畫處簡報目前執行及推動現況，預計將分自今年起依三年三階段期程實行。縣長李朝卿表示，公文線上簽核系統可以減少紙張的使用，符合節能減碳的趨勢，將責成計畫處依照期程落實執行。

李縣長表示，因應資訊時代來臨，縣府規劃公文管理線上電子簽核系統，未來不僅節省紙張使用，更可減少人力支出，效益可期。縣府將於今年十月起辦理教育訓練，優先從主管開始訓練，並擴及到各局處人員，落實公文線上系統的推動。

縣府依據所屬各機關公文作業需求，規劃建置以縣府為中心，建立集中式的公文管理線上簽核系統。公文電子交換部份將採用研考會所提供之二代公文交換方案，達到公文節能減紙及提升處理時效之效益。

資料來源：台灣新生報

高中生直落髮 竟是雄性禿提早被誘發

「醫師！請救救我兒子，他爸禿頭遺傳給2個兒子，我真怕將來他們交不到女朋友！」就讀高三的張小弟髮線開始上升，社會新鮮人張哥哥被女同事嘲笑像老頭，張媽媽憂心忡忡找生髮門診求助醫師。

現代人生活壓力日益沈重，掉髮族群也逐漸年輕化，不再是中老年人的苦惱。林煥博醫師表示，農業社會時代，年屆50歲之後，才會出現的雄性禿，如今許多未滿20歲的學生族群卻已經落髮嚴重，令許多家長震驚，紛紛向醫學專業尋求協助。臨床顯示，壓力是造成年輕族群提前發生雄性禿的元兇。學生族群升學壓力，社會新鮮人工作壓力，這些都會導致經常性情緒緊張、飲食作息不規律，晚睡和睡眠不足等導致掉髮的不良因子，誘發雄性禿提早出現。

分子生物學基因分析研究發現，雄性禿的起因至少來自五種遺傳基因上的缺陷，平均大約50歲就有55%的人會出現基因缺陷所誘發的雄性禿。除了一些特定疾病如甲狀腺問題、紅斑性狼瘡、梅毒等自體免疫性疾病所引發掉髮症狀之外，多數掉髮情況都是基因缺陷誘發的表現。

近年臨床研究證明，心理壓力是誘發基因缺陷導致雄性禿提前出現的主因，社會競爭激烈，年輕族群生活壓力大增，不但使掉髮提前出現，甚至掉髮量及掉髮速度也逐漸超越以往研究所得平均數字。另外，年輕族群尤其學生愈來愈重視打扮，頭髮經常染燙造型。不當使用染髮藥劑，影響頭皮健康，也可能引發脂漏性皮膚炎，導致毛囊發炎。如果疏於治療，年輕族群頭皮健康就會亮起紅燈，這個時候，如果遭遇沈重壓力，掉髮情形就會更加嚴重。

皮膚科門診顯示，大部分帶青少年前來求診的家長，都比孩子本身，對雄性禿問題更加焦慮，擔心兒子未來可能因為頭髮稀少問題而找不到理想對象。許多父母擔心自己雄性禿的情形會遺傳給下一代，林煥博醫師表示，基因缺陷有來自父系，有來自母系，並非只有父系家族有雄性禿才會遺傳給下一代。母系家人中外公或舅舅若有雄性禿情形，同樣可能透過母親染色體遺傳給下一代。

不過，即使帶有雄性禿遺傳基因缺陷，只要適當釋放生活壓力，飲食作息正常，睡眠充足，就可能延遲掉髮情形的發生，甚至不會出現雄性禿。由此可見，掉髮的關鍵不在於遺傳基因缺陷，而在於雄性禿被誘發表現出來。換句話說，只要本身帶有雄性禿遺傳基因缺陷，受到心理壓力的關鍵因子而提早被誘發，雄性禿將提前表現出來。有些年輕人的掉髮情況，甚至會家中長輩還要嚴重。

事實上，現代醫學進步，雄性禿頭只要接受治療就能獲得有效改善，甚至可能恢復原有的髮量，找回失去的自信。只要配合規律生活均衡飲食，充足的休閒活動釋放壓力，雄性禿不再是大敵。

資料來源:中國時報/台北訊2011.12.30

房地產持平 調整體質再出發

亞洲國家經濟基本面雖好，但仍不敵歐美債信拖累，加上台灣明年總統大選前的不確定性。業界認為，房地產難免持平觀望，不過此時也適合調整體質。

歐美債信問題未解，全球各地股市狂跌，投資人信心難以平撫，紛紛改採保守現金為王策略，投資房地產買氣也跟著修正。

內政部統計，台北市7月買賣移轉棟數僅3618棟，8月再降為3489棟；新北市7月買賣移轉棟數僅6459棟，8月再減為6126棟，指標性都會區買賣移轉減少，顯然買氣受影響。

房仲業信義房屋在 9月底針對網路會員進行第4季購屋意向調查，調查期間奢侈稅已經上路，加上國際金融情勢動盪劇烈，民眾對於後市看法轉趨保守，有50%的受訪者認為未來一季與一年房價看跌，不過看跌氣氛尚不及金融海嘯與奢侈稅剛發酵時悲觀。

調查顯示，有65%受訪者認為捧現金與定存最好，「現金為王」成為理財首選；另外也有45%受訪者認為，房地產仍是當前妥善的投資標的，其次才是股票、基金、黃金、保險、外幣等。

高房價時代，民眾對外在環境變動特別敏感，從去年底調查時近半受訪者看好房價，到這次調查反而一半受訪者看壞房價；與實際的市況相比，買方對於後市的確不如先前樂觀，買方從年初的追價購買，到現在逐漸轉趨理性，短期房價趨於盤整，或者小幅回檔的機率較高。

內外在情勢不佳，對於沒有急迫購屋需求的置產型買方、換屋等客層，自然會持保守觀望態度，等待未來能見度增加時再決定，不過目前氣氛雖轉向保守觀望，仍不及金融海嘯與奢侈稅消息發酵時悲觀，第四季房市發展應朝向保守審慎方向發展。

近期全球股市下跌，再加上台灣課徵奢侈稅，短期投資客變少，買氣變弱，尤其大型社區的房子，同時很多人出售時，跌幅較明顯，但北市精華區的好地段房子要賣，很快會有人接手，就算下跌，空間也不大。

第4季是有一些地區會跌價，估計先前漲得兇的新北市新莊重劃區、板橋區、林口區、台北市南港區等房屋供給量大，生活機能卻有待加強，並非實質支撐，房價受烘托；但在購買力減弱時，賣方較多，總會有人降價出售求現，所以會跌得較快。

這一波房價修正幅度約10%到15%時，買方較願意承接；值得注意的是，低廉的房貸利率成為現今市場強有力的支撐，持有房屋的壓力相對低，賣方如果還有能力支撐時，並不需要便宜出售，除非是賣壓很重的地區。

今年第4季一直到明年總統大選前，台北市的房價將會持平，主要是奢侈稅的影響，明年6月後才有可能出現這兩年購進的房屋在市場轉手流通，因為賣方寧可多支付一年約 2%的利息，也不願意降價10%出售，屆時還要再觀察市場賣出的量價。

至於新北市方面，土地量大的地方房價會亂，例如在B級路段推A級產品或高房價，後續的二手市場會有問題，接手力道減弱，房價自然下修，推估新北市房屋供給量大的區域，有可能降價一成。

不過也有建築大老仍唱旺台灣房地產。相對亞洲其他國家，台灣房地產價格並非最貴，香港和新加坡的A級商辦大樓，不論售價或租金都比台灣貴上許多，而且台灣受惠兩岸經濟協定(ECFA)和外交關係的突破，台灣只會愈來愈好。

資金在全球各地流竄，自然會去投資相對便宜、最有潛力地區的不動產；據他了解，外資2010年投資亞洲房地產約620億美元，亞洲未來還是看好，只要政府秉持開放態度，更願接納國際潮流和資金，自然會維持台灣經濟在一定的水準。

台灣內部的資金動能仍十分龐大，但缺乏投資標地的多樣性，因此北市房價頻創新高，從近期數起敦化南路的商辦大樓標售價即可得知。

台灣對於陸資購買房地產的限制過於嚴格；從外資的角度來看，太多陸資企業在香港掛牌上市，他們需要租賃辦公室、住宅和相關消費，帶動香港的經濟，台灣的經濟和金融開放程度完全不同於香港，台灣應該趁此國際現勢，保持更開放，更鬆綁法令，調整經濟體質，提升自己的附加價值，才能吸引更多外資來台，確保房地產產業的蓬勃。

資料來源：中央社

淺談專案管理證照PMP

「專案管理是運用管理的知識、工具、和技術於專案活動上，來達成解決專案的問題或達成專案的需求。」所謂管理包含領導(leading)、組織(organizing)、用人(staffing)、計劃(planning)、控管(controlling)等五項主要工作。

專案管理流程

專案管理包含六個主要的流程，亦即；提案(proposing)、啟動(initiating)、計劃(planning)、執行(executing)、控管(controlling)、及結案(closing)等。而專案管理的主要的功能要素(elements)包含：「範疇(scope)、時間(time)、成本(cost)、品質(quality)、組織(organization)，資源(resource)、溝通(communication)、議題(issue)、變更(change)、風險(risk)」等十個項目。視不同專案類型的需求，可增加「商業案例(business case)、需求(requirement)，目標(objective)、採購(procurement)、組態(configuration)」等。

透過這六大流程及其管理項目之互相運作，形成一有系統的專案管理流程架構(framework)。進而，有效率地達成專案的設定目標，以滿足專案的需求，並獲取專案最終預期的效益。

此六大流程的主要活動、主要目的及主要負責人員的摘要敘述如下：

(1) 提案流程：

主要的目的：在確認專案成立的正當性理由、決定最佳的可行方案、發展專案的產出需求及工作範疇、及完成合法的專案啟動授權程序。

主要的活動：包含專案問題及需求分析、可行性評估、專案提案書(project proposal)製作與審核、及專案授權書核發等。

主要的負責人員：包含「專案提案者」負責擬訂提案書；「專案審核人員」負責審核專案的正式成立。依專案的規模大及重要程度，成立專案執行委員會，並專案贊助者或專案負責人來負責後續的專案管理工作。

(2) 啟動流程：

主要的目的：在確保有效的專案組織架構及指派適任可用的成員，並將提案書的內容進一步具體化成為專案摘要計畫書(project brief)，以作為專案成員執行專案共同的遵循基準。接著，舉行專案啟動會議，正式地宣告專案的正式啟動，以凝聚所有專案成員的共識。

主要的活動：包含正式的專案團隊成立、專案摘要計畫書的製作與審核，及啟動會議的舉行等。

主要的負責人員：包含「專案贊助者」或「專案負責人」來負責專案團隊建立及範疇擬定的工作；「專案執行委員會」負責最終審核的工作。

(3) 計畫流程：

主要的目的：是將專案摘要計畫書的內容進一步具體化成為更細的專案計畫書，以作為專案實際執行及控管的指導藍圖。

主要的活動：為專案計畫書(project plan)的製作及審核，其中包含範疇計畫、產出計畫、工作計畫、控管計畫、及支援計畫等子計畫。

主要的負責人員：包含「專案負責人」及「專案管理團隊」負責專案計畫書製作的工作；「專案贊助者」負責初步審核的工作；「專案執行委員會」負責最終審核的工作。

(4) 執行流程：

主要的目的：在確保專案的工作被分派給適任的工作小組或外包廠商，並要求他們仔細地計畫工作執行的流程及方法。同時，有效查核所有工作執行過程及產出的品質，並確保所有必要的產出皆能按程序交付。

主要的活動：主要的任務為「產出交付管理(managing product delivery)」，包含工作分包的分派、執行督導及交付驗收等。

主要的負責人員：包含「專案負責人」、「專案管理團隊」及「專案技術團隊主管」負責專案產出交付管理的工作。

(5) 控管流程：

主要的目的：在確保專案的執行的現況被有效追蹤記錄、分析評估、提呈審核、及調整變更。同時，確保所有的溝通訊息被有效傳遞、發布及回應，以及所有產出及管理文件被有效彙整、管制及儲存。接著，每一重要執行階段的結束被仔細地檢討及審核，以確定專案下階段繼續進行的必要性。

主要的活動：包含階段現況控管、階段溝通及文件控管、及階段介面管理等。

主要的負責人員：包含「專案負責人」及「專案管理團隊」負責專案控管的工作；「專案贊助者」負責進度、績效及問題解決督導的工作；「專案執行委員會」負責最終審核的工作。

(6) 結案流程：

主要的目的：在確定結案需求獲得正式核准，並有效規劃結案相關的作業程序及負責人事。同時，確保結案相關的合約與行政作業、及結案會議被順利執行。最後，有效地檢討專案的最終效益成果及重要的成敗經驗，以作為未來的參考借鏡。

主要的活動：包含結案前準備、合約及行政結案、結案報告與會議、及專案的檢討及經驗學習等。

主要的負責人員：包含「專案負責人」及「專案結案團隊」負責專案結束的工作；「專案贊助者」及「專案執行委員會」負責最終審核的工作。

雖然，上述的六大流程和大家所熟悉的PMBOK (PMI的專案管理知識體系)五大流程及九大知識領域架構略有不同，但以實務來看，專案管理流程架構的方法並不限於一種。就像英國的Prince2及SEI(軟體工程協會)的CMMI中的專案管理流程架構也有相當的差異。基本上，發展各專業領域所需的專案管理流程架構本應因地制宜，不必全然相同，如此才能適合不同規模、不同組織、不同環境、不同產業的專案管理需求，至於參考哪一種特定的國際標準並不是太重要，重要的是適用與否，而PMBOK、Prince2、及CMMI等國際專案管理標準，只是企業組織在發展其專案管理流程架構的較有參考價值的模型罷了。

原則上，產業類別及經營策略決定專案管理策略需求，進而決定專案管理組織需求，最後才決定專案管理流程架構需求。再者，任何流程方法只是管理架構運作的手段方法，還必須根據管理組織中各階層的責任角色、報告管道及決策權限等之需求變化不斷調整。專案管理流程架構發展亦然，沒有絕對的架構模式，只要能符合企業組織獨特的需求才是最重要。

美國專案管理協會( PMI )認證之專案管理師( PMP )證照，已成為國際專案管理專家最認同的證照， 『時代雜誌』評 PMP 為最具前景的黃金證照，將與MBA 成為企業最搶手的管理人才，未來擔任PM具備PMP證照將成為必備條件。

 

資料來源：維基百科