随着现代都市生活节奏的加快，很多白领由于工作压力大、睡眠不足等原因，都早早的生出了两个大大的眼袋。烦人的眼袋不仅影响了整体形象，而且还严重影响眼睛的健康。北京去眼袋机构的主任告诉我们，在饮食上多家注意，也可以有效地去眼袋。下面是主任推荐给大家的几个可以去眼袋的营养汤。
NO.1卷心菜牛肉汤
材料：卷心菜500克、牛肉60克、生姜、盐。
制作：先将牛肉洗净切成薄片，连同干姜一起放入锅内，加适量的水煮沸。而后投入已洗净、切好的卷心菜，共煮至菜熟肉烂即可。
效果：这款汤补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。
NO.2洋参猪血豆芽汤
材料：西洋参15克、新鲜猪血250克、大豆芽250克、瘦猪肉200克、生姜2片、盐。
制作：将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
效果：这款汤可以养神、补血，去眼袋的效果也很好。
NO.3当归鸡汤粥
材料：当归10克、川芎3克、黄芪5克、红花2克、鸡汤1000克、粳米100克。
制作：先将当归、川芎、黄芪用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
效果：可消除血虚所致的眼袋。
