2013年12月13日 星期五

6大策略對抗肌膚老化問題

問題一:皮膚老化松馳
  
第一:皮膚老化松馳:因為隨著年齡的增長,細胞新生力量減弱,必要物質如膠原蛋白、彈性蛋白纖維等生成減少,肌膚慢慢缺乏緊致,這樣毛孔自然也就不再緊致,出現毛孔粗大。
  
問題二:缺水幹燥
  
第二:缺水幹燥:細胞老化,自然水分流失的速度就更快了。而幹燥缺水,令表皮肌膚缺乏滋潤、不再飽滿,毛孔自然更明顯。難怪保濕噴霧器的效果越來越不顯著了。
  
問題三:角質代謝緩慢
  
第三:角質代謝緩慢:細胞老化引發角質代謝緩慢,而老舊角質會堵塞你的毛孔,毛孔會被漸漸撐大,引發毛孔粗大、膚質不均。同時,肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品,變得暗沉、幹燥,加速刺激油脂分泌量,毛孔會再度變大。
  
問題四:出油異常
  
第四:出油異常:這點離你似乎還很遠,因為你不是油性皮膚。但專家說,壓力和環境因素會刺激異常的出油。所以很多25到30歲之間的女人,本來並非油性皮膚,但反而變得“油光滿面”。為了排出更多的油脂,毛孔也會越來越粗大。
  
那麼如何抵抗肌膚老化、縮小毛孔呢?
  
抵抗對策:
1、做好基礎清潔,充分保濕、完善防曬工作。現在夏天越來越熱,保濕防曬一樣都不能少。
2、選擇能緩解肌膚細胞老化、促進細胞煥發青春的,含有增生膠原蛋白、彈力纖維及緊致毛孔成分的保養品,盡可能去改善已經形成的粗大毛孔。許多MM以為毛孔粗大就很難恢復,其實現在的保養品科技水平已經到了相當不錯的地步,如果選對產品,持之以恒,效果是相當顯著的。
3、可以選擇含有硅或一些添加有光線修飾成分,讓肌膚看起來平滑柔順以修飾毛孔。如果毛孔粗大實在有礙情緒,那不妨使用一些粉底液,修飾修飾,保持自信的心情。
4、一定要注意保濕,尤其是炎熱的夏天空調房裏,有條件的,最好能用一些含有玻尿酸(也叫透明質酸)的護膚品。
5、多吃含有膠質的食物,如雞爪、魚皮或是豆腐、豆漿等豆類制品,補充膠質。由內而外補充流失的膠原蛋白,可以有效抵抗老化型毛孔粗大。
6、健康的生活習慣。女性25歲之後,身體機能各方面開始緩慢下降,所以熬夜貪杯等不良嗜好要逐步戒掉,保持健康的飲食作息。多進行一些有氧運動,保持身體的新陳代謝。

資料來源:big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/food/2013-11/06/c_125654040.htm