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出道超過20年的性感港星鍾麗緹拍過「第六感奇緣之人魚傳說」、「破壞之王」等多部電影，她和鄭伊健、金城武也曾合作，(18)日遠赴台中醫美診所開幕剪綵，以淡藍色碎花薄紗洋裝搭配俏麗馬尾造型年輕有型，45歲的她，目前與小12歲男星張倫碩甜蜜交往中，身為3個孩子的辣媽身材依然前凸後翹，她認為女性的美麗，來自美好的體態與年輕快樂的心，才能保持真正的「凍齡」保養得宜，今天也大方與大家分享保養祕訣。
女神逆天凍齡保養法：「因為我每天都好開心呀！」
已經1年多沒訪台的她笑著說，台灣很熱情，食物又好吃，平常很少吃外食，昨天抵台搶先去吃了麻辣火鍋。活動主持人曲艾玲詢問保養祕訣，鍾麗緹先大笑然後回答：「因為我每天都好開心呀！」，可見小男友帶來的愛情滋潤也是保養祕訣之一，除了愛情滋潤以外，她說要保持好心情、運動及注意飲食，之後再補充說，飲食清淡少油鹽，不喝咖啡、可樂，常喝溫檸檬水、蔬菜汁等，以及多喝水，促進代謝排毒。她也笑說，自己過年吃多了，昨天又貪嘴去吃了麻辣火鍋，如果有機會想嘗試低溫體雕纖體療法CoolSculpting來雕塑自己的身材，把過年時吃多的肥肉消掉。
隨時補充水分、早上打蔬菜滿分精力汁
她說，自己一直以來都秉持少鹽少油少糖的原則來進食，現在也不會吃冰淇淋、大閘蟹等寒性食物，「我主要都是靠運動，而且像我現在住北京，也可以用針灸、中醫的療法去保養身體機能。」並且她也透露，每天早上會打充滿各種蔬菜的精力汁來喝，並且大量喝水，一天至少要喝2000cc的水來保持身體與肌膚水分狀態，隨時注意水分的流失，運動方面，她說女生要注重核心肌群的訓練，並且注意蛋白質補充才能擁有「逆天凍齡」的女神外表、辣媽身材。
資料來源:n.yam.com/nownews/life/20160218/20160219562367.html
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