生活中難免會有一些小疾病,如感冒、便秘或是血壓突然升高,別急著找醫生,到廚房找找這4種菜,用它們的菜根做藥膳,就能輕鬆治好一些小病痛,使用天然食材做藥,既方便省錢,又無副作用
白菜根具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。民間常用白菜根煮水治療感冒,有不錯的療效。
做法:
治傷風感冒:大白菜根3個,洗淨切片,加鮮生薑3片,煎湯趁熱喝下,蓋被子至微汗即可。
治百日咳:大白菜根3個,冰糖30克,用水煎,每日分3次服。
菠菜根
菠菜根含豐營養素,而且還是藥食兩用的好食材,菠菜根屬於紅色食品一類,具有很好的食療作用。具有通腸胃、調中氣、活血脈、治便秘等功效。做法:
治便秘:取菠菜根適量,洗淨,用開水煮3分鐘後,撈出去水,用芝麻油拌食,每次250克。每日3次,。
治消化不良:取菠菜根10~30個,用文火煮爛服用,每日3次。
治跌打損傷:取菠菜根30~50個,洗淨、搗爛後,用白酒30~60毫升送服,每日2次。
芹菜根
芹菜根能活血通絡、解毒。主勞傷、瘡毒。做法:
治高血壓:取芹菜根50~100克、小薊30克,水煎服。
治失眠:取芹菜根90克、酸棗仁9克,水煎服。
治頭暈:取芹菜根50克,洗淨、切碎、炒蛋,每日吃2次。
治氣管炎:取芹菜根60~90克、橘皮9克,水煎過濾取汁,在此汁液中加入蜂蜜適量,混勻服用。
大蔥根
大蔥根有解熱瀉火、止血、鎮咳、傷風感冒和皮膚生瘡等功效。做法:
治傷風感冒:取大蔥根7個、梨1個,加蜂蜜適量,水煎服。
治皮膚生瘡:大蔥白連根鬚,洗淨搗爛,敷患處。**
資料來源:www.epochtimes.com/b5/15/9/18/n4530192.htm
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