男性肥胖會影響性功能障礙

男性體重增加都會造成性能力下降，肥胖可以影響性感的技法和性能力的行使，在肥胖男人中有性功能障礙或類似性生活困擾者約佔60%，表現為性慾、陰莖勃起、性生活過程中的射精和性感受上的低下。

研究表明：過於肥胖的如何判定是否肥胖?

肥胖多是由於進食熱量過高，不能通過體力消耗而代謝掉，多餘的熱量轉化為脂肪而儲存於皮下組織中。

肥胖判斷的計算方法一般有2種方法：

正常體重=身高(cm)-100(當體重超過正常標準的20%即為肥胖)

體重(kg)/身高(m)2(24為超重，28即為肥胖〕

此外，腰圍也是一個重要的肥胖指標，根據中國衛生部門的最新標準，男性腰圍大於90cm時，即為中心性肥胖。

肥胖如何影響性功能?

肥胖常與性功能減退同時存在，兩者的因果關係目前尚不清楚，其原因可能是由於肥胖易患糖尿病、高血壓、心腦血管疾病。

肥胖者一般都有血脂代謝紊亂而出現高膽固醇和高甘油三酯血症，這些疾病本身就會使體內代謝紊亂。正常男子體內存在少量雌激素，這些雌性激素大部分由雄性激素轉變而來，極少部分是由精囊直接分泌的。

血中的雌激素雖然很微量，可它對垂體分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有著重要的調節作用。肥胖者體內脂肪的增加，使雄性激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍左右，雄性激素就相對地或絕對地減少，表現為性慾的減退，勃起性交機能減弱或喪失，也會出現射精功能的障礙。

一般的肥胖對性功能不會產生明顯影響，但如果體重過重，性交困難，從形象和自信心上也會發生問題。因此，精神因素也是肥胖造成陽痿的一種原因。

男子肥胖伴性功能障礙，要適當採取減肥措施，首先是減少過高熱量的攝入，提倡合理的膳食。加強體育鍛煉，每週最少鍛煉5次，每次40分鐘以上。戒除菸酒。增強自信心。

經過綜合治療，把過重的體重控制下來，不僅可以提高性功能，而且還可以防止心腦血管疾病、糖尿病等疾病的發生，提高生活質量。

男人減肥運動飲食兩手都要硬

減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。你無論從事什麼工作，都會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛煉的機會到處都有。

運動減肥要點

1.騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法;

2.不要費盡心機地在車滿為患的停車場尋找車位，把車放得遠一點，你可以享受散步的樂趣;

3.不要乘電梯，自己爬樓;

4.休息時毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂，因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒;

5.在緊張的生活中調整和伴侶的關係，要知道做愛也是一種很好的運動。

飲食減肥要點

當年齡增大時，身體內部的變化可能會朝兩個方向發展，一方面需要的熱量減少而對剩餘的熱量貯存增加;另一方面，機體加工食物和吸收營養成分的能力逐漸減弱。

結果，一個45歲的人的食量與20歲的人差不多，前者攝入的能量更易轉化為體重而不易於營養機體。因此選擇適當的飲食對防止發胖很重要。

1.不能推掉的應酬盡量排在中午，晚餐最好回家吃一些比較清淡的食物;

2.常用飲料改為淡茶或白水，久而久之你會發現其實含糖和酒精飲料也不是那麼好喝;

3、少量多餐者的體重比一日三餐者減得快;

4、不吃早餐，中餐或晚餐可能吃更多的東西，不利於減肥;

5、每天應喝水 6-8杯。水能幫助刺激體內脂肪的代謝並抑制食慾。水還能阻止體液瀦留，喝足夠的水可使機體及時更換貯存的體液;

6、盡量選擇咀嚼要花時間的東西吃，減慢吃飯的速度可健腦，有時間形成飽足信號，消除飢餓感。

溫馨提示:肥胖的男性注意了，一定要多增加運動，戒掉一些壞習慣，不然會影響性福的啊，體重下降了，全身自然就舒坦了，體重的增加會對你生活帶來很多的不便。

資料來源:聯合報

國內研究分析：痔瘡男陽萎 愈年輕風險愈高

儘管臨床尚未發現強烈證據，但國內一份研究統計分析，發現罹患痔瘡的男性，陽萎風險可能提高90%。

這項研究由台北醫學大學醫務管理研究所教授林恆慶進行，從健保資料庫中篩選出9年內，至少被診斷兩次以上的陽萎患者，與對照組比較，發現痔瘡與陽萎具關聯性。

研究人員比較6311名陽萎患者，並從資料庫中隨機挑選三萬多名對照組，控制高血壓、糖尿病、冠狀動脈疾病與酒精濫用的影響，除了發現痔瘡男性的陽萎風險較高外，也發現風險與年齡成反比，痔瘡患者愈年輕，風險愈高。

根據這份研究，40歲以上罹患痔瘡男性，陽萎風險增加69%，30歲以上則提高2.39倍、30歲以下年輕痔瘡患者的風險則高達近四倍。

過去少有研究痔瘡與陽萎的關聯性，這篇發表在《國際男性期刊》（International Journal of Andrology）的研究中，作者提及，這可能是第一篇發現男性痔瘡與陽萎有關的研究。

導致陽萎的原因與心理或生理因素有關，論文中也提到痔瘡的疼痛可能導致性生活滿足感較低；另外陽萎患者通常有慢性血管發炎的問題，也可能與痔瘡的靜脈曲張有關。

不過，泌尿科主治醫師認為，罹患痔瘡的男性不需要太緊張，尤其不要自動對號入座；陽萎有眾多原因，過去研究也發現背痛可能與陽萎有關。

動脈充血不足與靜脈閉鎖都可能影響海綿體，造成勃起功能障礙；至於痔瘡則是肛門靜脈曲張造成，兩者機轉不同。他說，如果是靜脈造成的影響，但兩邊器官的靜脈也分屬於不同系統。

泌尿科醫師表示，肛門位於血流位置相對低點，隨年紀增長，男性多少都有痔瘡；痔瘡與陽萎的關聯性，臨床醫學尚未證實。

資料來源:聯合報

快速植牙易發炎？！ 醫師：牙床條件差者不宜

現代人生活步調匆促，事事講求快速便捷，就連植牙也不例外。目前坊間許多植牙療程以快速、無痛為號召，蔚為一股風潮。不過，牙醫師提醒，快速植牙仰賴健康且厚度足夠的牙床，一旦骨床不足，貿然人工植牙，雖然當下仍會成功，日後得植體周圍炎的機率卻相當高，使用壽命也會縮減，民眾千萬不要因小失大。

　　日前一名台商陳先生，在一年前接受過快速植牙，近來卻發現植牙周圍的牙肉出現腫痛的現象，回診檢查時，醫師建議，牙齒刷乾淨即可改善。然而，一段時間後，腫痛的情況不但未減輕，而且還化膿，後來改至其他診所求診，才得知自己罹患了植體周圍炎。

　　後來收治陳先生的牙醫診所醫師表示，陳先生於就診時，牙齦明顯太薄且植體螺紋已外露，且在植體周圍有較多牙菌斑堆積，顯示當初醫師在植牙時，未考慮到植體周圍的牙齦厚度不足，角化牙齦寬度也不夠，結果導致患者難以清潔及牙骨萎縮，植體周圍出現裂縫，讓牙菌趁虛而入，造成感染，引起牙齦疼痛及反覆發炎。陳先生自己則說，因為牙齦疼痛，所以刷牙過程草率，不敢施力，此舉更讓牙菌斑大量堆積，導致惡性循環。

　　醫師說，植牙要成功，不只骨量要足，牙肉也要夠寬夠厚。所謂骨量要足，指的是植體周圍至少要有1至1.5mm寬度的骨質，才不會在新陳代謝時造成骨質的自然萎縮。例如直徑3.5mm的植體，需要至少5.5mm的牙骨才會保持穩定。

　　至於牙肉「夠寬」，指的是角化牙齦寬度至少要2mm，刷牙才不會不舒適；「夠厚」指的是牙肉厚度至少要有3mm才不易引起牙骨萎縮，上述條件是針對後牙區。若是門牙，條件則更高，需要超過6.5mm的牙骨，角化牙齦也要更寬，才能達到牢固與美觀的效果。

　　如果貿然在骨量不足的情況下勉強種下植體，牙骨將逐漸萎縮，臨床上可見牙齦開始萎縮，植體牙冠零件的光澤隱約透出牙肉。一旦植體隨牙骨萎縮，日漸外露，牙菌斑就容易沾黏，引發植體周圍發炎。初期可能僅刷牙易流血，後來開始長膿包時才會驚覺需要治療，但通常此時都會變得不易收拾。

　　所以骨量不足、牙肉過薄的人，若要植牙，就必須先補足。目前補肉及補骨的材料依據來源，可粗略分為自體、同種異體、異種等3種，補骨材料另還有人工合成這個選擇。

　　醫師解釋，自體骨通常取自患者智齒附近，磨碎使用；自體牙肉則取自患者上顎表皮（為了增加角化牙齦），或上顎皮下結締組織（為了增加厚度）。同種異體材料來自於器官捐贈；異種則取自牛、豬等動物組織，這些非自體來源的材料會事先去除其蛋白質成分，避免排斥、感染的機會。

　　至於在治療效果上，根據臨床觀察，自體來源效果較佳，但缺點是口腔會多出一個摘取組織的傷口。異種骨吸收效果差，雖然能與新生的牙骨結合，但日後牙骨若再次萎縮，仍會產生裂縫，提高牙菌斑沾黏感染的風險。

　　不論是補骨或是補肉，皆會造成腫脹與疼痛，且新骨生成與新肉癒合皆需要等待一段相當長的時間（新骨生成至少需4至6個月，新肉癒合至少要6週）。也因如此，許多患者心生畏懼，不願接受補骨或補肉手術，醫師也不願被患者抱怨而不敢向患者建議手術，各方妥協的結果就是降低了醫療品質。

　　膺復假牙專科醫師也提醒，快速植牙是技術上的創新，但原有該遵循的植牙條件仍是不變的，也就是「有條件的快速植牙」。有些民眾明知自己牙齒條件差，但卻要求進行快速植牙，由於牙骨太窄，部分牙醫師只好勉強使用細植體來安裝假牙。

　　細植體受力差，只適合用於下顎門牙及小顆牙，若用在受力較大的後牙，可能造成牙骨萎縮或植體斷裂，使用壽命就會提早結束，也會增加植體周圍感染的機會。一旦發生，唯有手術重新補肉、補骨，甚至更換新植體，才能避免日後反覆感染的風險，不可不慎。

資料來源:health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=17842

創業「睫」出！護士轉行 月薪多2倍

很多醫療院所都面臨護士荒，根據統計，今年1~5月護士缺高達5881人，補不滿，現有的護理師又爆出走潮，讓留下來的工作更重，1人頂3人用，吃不消，惡性循環下只好離職，而不少人選擇轉行，像是31歲的劉怡伶，之前曾在教學醫院工作，如今轉行做美睫師，月薪比之前多2倍以上，還不用輪大、小夜班，現在和朋友合夥開店，從護理師變身老闆，創業成功，也找回生活品質。

前護理師劉怡伶：「妳好，有預約3點時間。」客人：「對。」

劉怡伶：「如果在接的過程中，妳有任何不舒服，妳要跟我說喔。」

貼心叮嚀，幫客人接睫毛時神情專注，不忘時時注意有無異狀，身心都顧好好，這位留著長捲髮、皮膚白皙的正妹美睫師，之前的職業可是白衣天使。前護理師劉怡伶：「沾膠之後，妳要做清膠的動作。」

教導員工的架式十足，31歲的劉怡伶，曾經在台安、新光醫院工作，會轉行，實在是撐不下去。

劉怡伶：「當年紀有了一定程度之後，妳會很不堪就是上夜班，這種日夜顛倒的生活，但是夜班大家都知道，是用生命來換的。」

轉行到性質完全不同的行業，儘管是新挑戰，但當護士時除了日夜顛倒，常加班到12小時以上，現在自己開店，當美睫師工作8小時，以前月薪4萬，現在8~10萬，多了至少2倍。

因此越來越多護士轉行。上課講師：「縱膈膜。」

補習班裡，護理師們專注聽講，他們想考取美國護士執照，不惜飄洋過海、離鄉背井工作，因為以在台灣每週工作時數60小時，美國36小時，台灣薪水4~5萬，美國是3倍，15萬。

根據統計，101年各家醫院的護士缺就有7223人，今年1~5月就有9%， 5881人，補不滿、招不到，現有的又爆出走潮，醫療工作環境不改善，護士轉行現象只會多不會少。

資料來源:TVBS

龍頭生技廠營運展望佳

依據國內法人對生技廠之最新研究報告指出，受惠於轉投資會員人數持續攀升，以及2014年第2季新產品陸續推出下，有助公司營運穩定發展。

台灣保健食品oem大廠，2013年產品營收以品牌保健食品佔9成最高，其次為飲料及其他產品(OEM/ODM、外銷出口)合佔1成。

旗下轉投資2013年貢獻公司營收逾七成以上，受惠會員人數持續攀升，截至3月底已達12萬人以上，及Q2將有可預防老年癡呆、可預防酒精性脂肪肝之乳酸菌的新品推出，加上持續出貨中的產品，有助獲利表現。

展望未來，公司除了持續布局虛擬通路外，更將觸角延伸至海外市場，包括泰國、印尼等東南亞國家，使業績穩健成長。

資料來源:www.moneydj.com/kmdj/news/NewsViewer.aspx?a=dd849677-fd27-401a-a941-fded85b9f53e

胡志強挺義剪 捐1萬2助弱勢

台中市長胡志強昨天參加西屯區關懷弱勢家庭物資發放暨義剪活動，他致贈1萬元給主辦的台中市瑤池文教社服協會，並響應義剪，再捐2千元。
胡志強說，很感謝有這麼多志工犧牲假期熱心參加活動，關懷2百戶弱勢戶，他除加碼捐出1萬元，還響應義剪，他接受鄭姓理髮師為他剪髮，再捐2千元。

一向幽默的胡志強說，不要以為他頭髮少就不用剪髮，昨天是他最大尺度犧牲，他的頭髮特別珍貴，因為「物以稀為貴」，但是他仍要身體力行支持義剪活動，希望有更多人「效髮 (法)」他，多做好事情幫助更多社會上的弱勢族群。

資料來源:聯合報

花草商機紅了 生技業者搶進

在地蔬果、植物，為台灣生技產業加分。將以台灣自產的花卉植物，提煉自主開發的原料，降低代工轉單風險，同時提升毛利率。

台灣自產的花卉植物，很適合提煉成保健美容原料，進軍大陸市場。他說，一方面能降低轉單風險，另方面有助提升毛利率。

據統計，全球保健食品與美容市場達20兆台幣，每年平均有5％的複合成長率，大陸市場更驚人，年複合成長達10％。

亞洲的保健美容市場以日本為首，現在日本很流行機能性飲品與果凍條，粉劑產品也相當受歡迎，果凍代工產品有機會成為亞洲市場主流。

目前將研發主力放在這些品項，並放眼大陸市場。目前在兩岸有四座工廠，分別生產面膜、機能飲品、錠狀保健食品等，今年預計再擴建兩個廠區，明年起投產。

以台灣草藥提煉植物酵素的生技公司，則看好蔬果可發展草藥萃取物，有利台灣營養保健產業扎根。

亞洲國家研發營養保健酵素的國家包括日本、台灣、韓國，日本萃取與發酵酵素的技術最純熟，但是311大地震後，日本海域附近的海藻受到汙染，韓國之前爆發口蹄疫事件，當地生產的蔬果品質也染上疑慮，因而讓台灣酵素市場有了崛起的機會。

除了研發，也積極與學術單位合作，申請草藥萃取專利，希望未來能以酵素研發為基礎，跨足進入研發新藥的領域。

據統計，現階段台灣共有5、6家研發酵素為主的生技公司，已有不少大陸廠商看上這塊商機，來台灣尋找技術合作。

資料來源:聯合報