2015年4月20日 星期一

健康食品 台食藥署表列保健功效

"
預防醫學、養生保健夯,健康食品琳琅滿目,食藥署最新公告保健功效項目,產品經核可才能稱為是健康食品。否則可依健康食品管理法處3年以下有期徒刑,得併科100萬元以下罰金。
食藥署食品組長潘志寬說,健康食品管理法都只提到具有保健功效,且標示或廣告具有該功效的產品,就是健康食品,即具有實質科學證據之功效,非屬治療、矯正疾病的醫療效能,且需經食藥署核可。
潘志寬說,過去對保健功效沒有明確,常造成模糊,因此透過公告規範「保健功效」。包括護肝、抗疲勞、調節血脂、調節血糖、免疫調節、骨質保健、牙齒保健、延緩衰老、促進鐵吸收、胃腸功能改善、輔助調節血壓、不易形成體脂肪、輔助調整過敏體質,以及其他使用類似詞句等功效。
潘志寬表示,具有這些保健功效且經食藥署核可才能稱為健康食品;若非表列保健功效,且未經食藥署核可,就不能稱為健康食品,可依健康食品管理法處3年以下有期徒刑,得併科新台幣100萬元以下罰金。
資料來源:/www.epochtimes.com/b5/14/12/28/n4328345.htm
"

2015年4月16日 星期四

保健食品輔助改善亞健康 良好生活方式仍是關鍵

近日,由富豪生活方式專業研究機構財富品質研究院發布的第二份關於中國富豪健康狀況的專業報告顯示,中國富豪有81%處於亞健康狀態。無獨有偶,2014年9月,在由中國產業報協會主辦、中國產業報協會經濟報導委員會承辦、nu skin如新全程公益支援的中國媒體人健康關愛倡議行動暨“如新健康中國行”啟動儀式上發布的《2014中國媒體人健康狀況調查報告》顯示,九成以上媒體人健康狀況堪憂,53%的媒體人存在腰頸疼痛等“亞健康”症狀,陷入長期抑郁的媒體人占到23%,甚至有5%的媒體人有過輕生念頭。
這些數據背后是現代社會緊張高壓環境下職場人士的通病,尤其值得全社會警醒。北京食品協會理事長、nu skin如新抗衰老科研顧問成員金宗濂教授對此表示:“伴隨著生活節奏的加快和社會社會壓力的加劇,諸如“三高”、焦慮、抑郁等多種亞健康現象,不只發生在富豪及媒體人身上,也是整個社會大眾共同面臨的嚴峻現實,並且正越來越呈現年輕化的趨勢。據有關部門的統計,現在亞健康態的比例大概要占人口70%左右,已嚴重影響公眾的的生活質量。”
對於飲食不規律、營養不均衡導致的亞健康狀況,金教授建議,這需要通過一些營養補充劑來補充膳食的不足,另外還可以服用一些具有保健功能的保健食品。他進一步解釋:“亞健康是處在健康和疾病之間的一種狀態,如果沒有很好采取預防措施,可能就會演變成疾病,如果預防采取措施較好,就可回歸到健康狀態。保健食品不能解決疾病的問題,但能降低疾病的風險。保健食品是講生理調節功能,跟藥物有區別,劑量比較低,長期作用產生了一個調節身體的功能,就是保健功能。比如這次問卷調查反應出的“三高”指標年輕化,現在一些都市白領出現膽固醇指標正常值偏高或臨界值,就可以選用有針對性的功能保健品。“據了解,如新華茂的保健食品紅曲膠囊就具有輔助降血脂的保健功效,其原料選自天然食品紅曲,秉承nu skin如新“6s品質措施”經科學加工及標準化制成該產品,其所含的天然hmg-coa還原酶抑制劑和多種有益健康的成分,能夠在人體(肝臟)膽固醇合成過程中抑制膽固醇合成酶的活性,從而有助控制體內膽固醇含量處於健康水平。
對於該如何選擇保健食品,如何補充營養素的問題,金教授也指出:“不同人群所需的營養素是不同的,要有針對性地選擇適合自己的保健食品。比如老年人缺的最主要是鈣,鈣的缺失導致骨質疏松,伴有易骨折的現象。老年人還可以補充硒,硒是抗氧化的礦物質,對老年人體質改善非常有益。婦女更年期之后,體內雌性激素水平降低,需適當攝入一些異黃酮,因為雌激素水平低不僅導致女性各方面指標的下降還會引起身體對鈣的吸收能力銳減。發育階段的孩童缺鐵、缺鈣都是普遍現象。我國五年一次的營養普查報告顯示,國民營養結構存在嚴重偏頗,因此合理補充營養素對改善亞健康態是必要的。”
要想真正遠離亞健康態,一定要提高健康意識,做好個人的健康管理,養成健康的生活方式。談到切實可行的方法,金教授給出了以下三點建議,第一點:不抽煙,少飲酒,每天飲酒不能大於25克;第二點:加強運動,不喜歡劇烈運動可每天健走12000步;第三點:保持均衡的營養和膳食,每天蔬菜水果加起來不少於400克。

資料來源:news.cnyes.com/Content/20150216/20150216122245470385010.shtml

2015年4月10日 星期五

控制好上廁所時間 可以防便祕避痔瘡!

"
排除因為疾病而造成的便祕,只要平常養成正確的生活以及飲食習慣,就能夠正常的排便。所以,為了便祕而苦惱的人,建議先從改變飲食及生活習慣開始。其實,這些都只是生活的小細節而已,只要多用點心,每天擁有暢通的人生其實是很簡單的!

只要三餐營養均衡、定時定量,並且規律的排便,就能引發身體排便的訊息,尤其剛吃完早餐時,如果能悠閑的看報紙或電視新聞,並做一些簡單的家事,這時胃腸應該就開始活躍了,相信就能引發便意。

但是有些人因為睡得太晚,或是吃完早餐就匆匆出門上班、上學,這時有可能一緊張或是憋住便意,過了一會兒可能就沒有便意了,長久下來就會造成便祕。所以,最好每天能有一個時間,養成定期上廁所的習慣,尤其是早上最好,並且盡量要培養早睡早起的習慣。

注意廁所的環境衛生

有些人一開始並不是那麼容易引起便意,可能需要一點時間醞釀,所以就建議讓廁所維持一個整齊清潔的環境,如果家中有年紀比較大,或得痔瘡的人,更應該特別注意不要讓廁所的溫度太低,因為溫度過寒,容易造成肌肉血管收縮,引發痔瘡。

如果需要出遠門,最好能上完廁所才出門。如果常常不能在家上廁所,平時多到自己比較熟悉的地區,可更有選擇乾淨、清潔廁所環境的機會。

營養師小叮嚀

上廁所的時間也不宜過長:

一般排便的時間不宜過長,有些人習慣在廁所里看書或看報紙,不知不覺時間過去了,就會養成每次上廁所都須要花費很久的時間。如果長期蹲坐,維持同一種姿勢,對痔瘡患者及老人都不好,最好能保持每次上廁所5分鐘以內結束。

資料來源:big5.soundofhope.org/node/599893
"

2015年4月8日 星期三

別「背叛」你肝 保健食品改編曹格歌引共鳴

廣告要成功,除了創意外,能吸引人注意的廣告歌曲也是關鍵之一,最近有一支保健食品廣告,講的是上班族工作勞累,不斷加班的心聲,並把曹格的《背叛》改編歌詞成為廣告歌,讓不少人上班族看了都覺得很有共鳴。
保健食品廣告:「累,不停在加班,肝,一直操勞怎麼辦。」
把上班族操勞、睡眠不足的情形,唱進歌詞裡。
保健食品廣告:「血壓在起伏之間,永遠都無法補眠。」
並搭配上班族累翻的畫面,有沒有覺得這首廣告歌很耳熟。
保健食品廣告:「何時能跟熬夜加班say goodbye。」
曹格《背叛》:「你比我清楚還要我說明白。」
把曹格的《背叛》拿來改編,反應上班族在忙碌之際,需要補肝、補眠的情形,原來這是支保健食品廣告,配上熟悉旋律,讓不少人看了很有fu。
民眾:「其實還滿符合現狀的,現在也都是加班加很多,很辛苦啊!一直加班。」
也希望透過創新手法,替老品牌添增新氣象,吸引更多年輕族群目光,像這樣改編廣告歌曲的例子,其實不少。
熱水器廣告:「快來一場熱水澡,狠狠從頭沖到腳。」
ELLA賣熱水器,就把黃立行的《冷水澡》,唱成熱水澡。」
速食業者廣告:「歡聚歡笑每一刻。」
早期張學友也曾替速食業者唱廣告歌,改編的正是自己當時的主打歌。
音樂製作人陳國華:「那口號大家都很記得,那首歌替我帶來很多版稅的收入。」
寫這首歌的音樂人陳國華說,版稅加上每次重拍廣告的重製費,就讓他賺了400多萬,歌手的歌曲被改編成廣告歌,除了增加曝光外,版稅收益也很驚人,而對業者來講,用一首已經被唱紅的歌曲當主題曲,更能增加觀眾記憶度,吸引目光外也產生對商品的共鳴。

資料來源:video.n.yam.com/20150126835285/%E5%88%A5%E3%80%8C%E8%83%8C%E5%8F%9B%E3%80%8D%E4%BD%A0%E8%82%9D%20%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E6%94%B9%E7%B7%A8%E6%9B%B9%E6%A0%BC%E6%AD%8C%E5%BC%95%E5%85%B1%E9%B3%B4

2015年4月2日 星期四

保健食品輔助改善亞健康 良好生活方式仍是關鍵

近日,由富豪生活方式專業研究機構財富品質研究院發布的第二份關於中國富豪健康狀況的專業報告顯示,中國富豪有81%處於亞健康狀態。無獨有偶,2014年9月,在由中國產業報協會主辦、中國產業報協會經濟報導委員會承辦、nu skin如新全程公益支援的中國媒體人健康關愛倡議行動暨“如新健康中國行”啟動儀式上發布的《2014中國媒體人健康狀況調查報告》顯示,九成以上媒體人健康狀況堪憂,53%的媒體人存在腰頸疼痛等“亞健康”症狀,陷入長期抑郁的媒體人占到23%,甚至有5%的媒體人有過輕生念頭。
這些數據背后是現代社會緊張高壓環境下職場人士的通病,尤其值得全社會警醒。北京食品協會理事長、nu skin如新抗衰老科研顧問成員金宗濂教授對此表示:“伴隨著生活節奏的加快和社會社會壓力的加劇,諸如“三高”、焦慮、抑郁等多種亞健康現象,不只發生在富豪及媒體人身上,也是整個社會大眾共同面臨的嚴峻現實,並且正越來越呈現年輕化的趨勢。據有關部門的統計,現在亞健康態的比例大概要占人口70%左右,已嚴重影響公眾的的生活質量。”
對於飲食不規律、營養不均衡導致的亞健康狀況,金教授建議,這需要通過一些營養補充劑來補充膳食的不足,另外還可以服用一些具有保健功能的保健食品。他進一步解釋:“亞健康是處在健康和疾病之間的一種狀態,如果沒有很好采取預防措施,可能就會演變成疾病,如果預防采取措施較好,就可回歸到健康狀態。保健食品不能解決疾病的問題,但能降低疾病的風險。保健食品是講生理調節功能,跟藥物有區別,劑量比較低,長期作用產生了一個調節身體的功能,就是保健功能。比如這次問卷調查反應出的“三高”指標年輕化,現在一些都市白領出現膽固醇指標正常值偏高或臨界值,就可以選用有針對性的功能保健品。“據了解,如新華茂的保健食品紅曲膠囊就具有輔助降血脂的保健功效,其原料選自天然食品紅曲,秉承nu skin如新“6s品質措施”經科學加工及標準化制成該產品,其所含的天然hmg-coa還原酶抑制劑和多種有益健康的成分,能夠在人體(肝臟)膽固醇合成過程中抑制膽固醇合成酶的活性,從而有助控制體內膽固醇含量處於健康水平。
對於該如何選擇保健食品,如何補充營養素的問題,金教授也指出:“不同人群所需的營養素是不同的,要有針對性地選擇適合自己的保健食品。比如老年人缺的最主要是鈣,鈣的缺失導致骨質疏松,伴有易骨折的現象。老年人還可以補充硒,硒是抗氧化的礦物質,對老年人體質改善非常有益。婦女更年期之后,體內雌性激素水平降低,需適當攝入一些異黃酮,因為雌激素水平低不僅導致女性各方面指標的下降還會引起身體對鈣的吸收能力銳減。發育階段的孩童缺鐵、缺鈣都是普遍現象。我國五年一次的營養普查報告顯示,國民營養結構存在嚴重偏頗,因此合理補充營養素對改善亞健康態是必要的。”
要想真正遠離亞健康態,一定要提高健康意識,做好個人的健康管理,養成健康的生活方式。談到切實可行的方法,金教授給出了以下三點建議,第一點:不抽煙,少飲酒,每天飲酒不能大於25克;第二點:加強運動,不喜歡劇烈運動可每天健走12000步;第三點:保持均衡的營養和膳食,每天蔬菜水果加起來不少於400克。

資料來源:news.cnyes.com/Content/20150216/20150216122245470385010.shtml

2015年3月30日 星期一

健康食品 台食藥署表列保健功效

"
預防醫學、養生保健夯,健康食品琳琅滿目,食藥署最新公告保健功效項目,產品經核可才能稱為是健康食品。否則可依健康食品管理法處3年以下有期徒刑,得併科100萬元以下罰金。
食藥署食品組長潘志寬說,健康食品管理法都只提到具有保健功效,且標示或廣告具有該功效的產品,就是健康食品,即具有實質科學證據之功效,非屬治療、矯正疾病的醫療效能,且需經食藥署核可。
潘志寬說,過去對保健功效沒有明確,常造成模糊,因此透過公告規範「保健功效」。包括護肝、抗疲勞、調節血脂、調節血糖、免疫調節、骨質保健、牙齒保健、延緩衰老、促進鐵吸收、胃腸功能改善、輔助調節血壓、不易形成體脂肪、輔助調整過敏體質,以及其他使用類似詞句等功效。
潘志寬表示,具有這些保健功效且經食藥署核可才能稱為健康食品;若非表列保健功效,且未經食藥署核可,就不能稱為健康食品,可依健康食品管理法處3年以下有期徒刑,得併科新台幣100萬元以下罰金。
資料來源:/www.epochtimes.com/b5/14/12/28/n4328345.htm
"

2015年3月26日 星期四

植牙即拔即種高風險 當心植體掉入鼻竇腔

"
近年來,不少牙科診所推出「即拔即種」植牙療程,看似簡易,不過,牙科醫師指出,即拔即種只適合牙骨條件好的患者(通常是非因牙周病而拔牙的患者),若牙骨條件差的人貿然接受,術後可能發生併發症,例如植體掉入鼻竇腔內,或是螺紋外露,嚴重破壞美觀等悲劇,需花更長時間來補救。

  牙醫診所醫師表示,一般從拔牙到安裝假牙為求謹慎,時間較長。拔牙後約需等四個月時間,傷口癒合後才能安裝植體,然後再等二至三個月讓植體與牙骨緊密結合,最後才正式安裝假牙,整個療程至少耗費半年。

  「即拔即種」最吸引人的優點為省時,拔牙後立即種下植體,條件允許時同時配戴臨時假牙以恢復美觀;四個月拔牙傷口癒合後,更換正式假牙。不過,這種快速療程風險高,而且有嚴格條件限制,並非人人都適合。

  「即拔即種」的風險可分成前牙美觀區與後牙區。前牙美觀區拔牙後容易造成牙床萎縮,尤其東方人牙骨牙肉薄的比例偏高,如果又患有牙周病,一旦拔牙,牙骨牙肉會嚴重萎縮,以致在規劃植體置入時,常難以精確估計萎縮量,導致植入位置也難以確定,結果常出現螺紋外露的情形。植體螺紋外露,不但影響美觀,也易導致牙菌斑沾黏,引起植體周圍感染發炎。

  後牙區的風險又分成上下頜:上頜的問題在鼻竇腔的大小;下頜的問題在下頜神經管的位置。鼻竇腔太大,太靠近牙根的,「即拔即種」有可能讓植體掉入鼻竇腔內。下頜神經管太靠近牙根的,「即拔即種」則有可能讓植體打到下顎脊神經,造成終身下頜半邊痲痹。

  上述的風險,其實都可簡單避免:拔牙後等待自然癒合,或牙床破壞嚴重的人先放置骨粉,等有骨質之後再植即可。

  目前臨床上小臼齒因牙骨量較多,「即拔即種」的風險相對較低,但仍要看個人而定。為避免併發症,術前應接受3D斷層掃描,確認骨量與解剖結構安全無虞後才能進行。

  醫師提醒,正常的拔牙安裝假牙程序,尚且無法完全避開風險,而「即拔即種」是在拔牙傷口未癒合,未來位置難預測的情況下,立即種下植體,失敗的機率自然升高。

  「即拔即種」粗估約只有二到三成的拔牙患者符合條件,其他七到八成宜選擇按部就班的程序才安全。為了保障植體功能的壽命長久,保障患者的安全,"多等幾個月癒合後再植"雖保守,卻是成功的不二法門。
資料來源:health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=1,10&id=18696
"